أسباب آلام الركبة أثناء النوم

[سعد الحسينى]

أشار الى مدونة "كليفيلاند كلينيك" أن وجع الركبة، لا سيماً في توقيتات ساعات الظلام، من الآلام المؤذية، وربما يترتب عليه عدم لكي تحصل على على استطاع كافٍ من السبات، وربما من الممكن أن ينشأ لك وجع الركبة بين حين وأخرً لاغير في ساعات الظلام، وهذا كحصيلة لوقوفك مدار اليوم على قدميك، أو على الارجح تصبح تدريبات رياضية قوية هي الداعي.


أسباب آلام الركبة أثناء النوم

وأوحى الموقع إلى علل بعض منها لألم الركبة، منها تجميعة متعددة من المشكلات، من الإصابة إلى إثـارة الأوتار "إثـارة أكياس الجراب التي تحمي العظام والمفاصل"، لكن الداعي الحاكم لألم الركبة من المعتاد انً هيئه من تصميمات التهاب المفاصل.

الأفراد الأصحاء لا يعانون من المعتاد ان وجع الركبة في ساعات الظلام، من المعتاد ان ما يصبح هنالك وسيلة، وغالباً ما يصبح هذا علة الإصابة بالتهاب المفاصل.

التهاب المفاصل ناشئ عن اهتراء وتقطع المفاصل، وايضا الغضاريف والأوتار المتعلقة بالمفاصل.

فيحين يُلاحظ التهاب المفاصل من المعتاد انً لدى المصابون الأكثر سناً، سوى أنه يتاح أن من الممكن أن ينشأ لدى المصابون الأقل سناً أيضاً، لا سيماً أولئك المعرضين للإفراط في استعمال مفاصل محددة أو يعانون إصابات ضخمة شبيه تقطع الأربطة.

فيحين يسهم النشاط خـلال النهار في الاحاسيس بالوجع الذي تحس به في ركبتيك في ساعات الظلام، فإن الواقع أنك ربما أبطأت في الواقع بما يكفي لتلاحظه.

إن مداواة أوجاع الركبة يدور بشأن فرع الوجـع، وما تسطيع القيام به لتقليل الضغط على هذه المفاصل.