المواقف المؤثرة في الرهاب الاجتماعي

[د. وديع إلياس]

المواقف المؤثرة في الرهاب الاجتماعي

سؤال: ما الطريقة إذا لم اعرف السبب الرئيسي في الرهاب الاجتماعي (لب المشكلة ) او لم اعرف سبب اثر علي في الماضي .. حاولت أتذكر ولكن للأسف لم استطيع هل بإمكاني ان اررد . بالرغم إنني أعاني من الرهاب .............. الخ

- جواب: بالنسبة للرهاب المسبب أو لب المشكلة ربما لا يكون موقف واحد فقط ولكن ممكن يكون عدة مواقف في فترات زمنية مختلفة ترسبت في أعماقك ثم ظهرت على السطح على هيئة رهاب اجتماعي ..طبق التقنية على جميع المواقف والأحداث اللي تتذكرها وكانت مزعجة بالنسبة لك مهما كانت بساطتها..
الشي الثاني طبق على الأعراض من تعرق ، احمرار الوجه، رعشة، ارتباك، تلعثم وغيرها من أعراض تعاني منها..

الأستاذة/ شريفة المدرع.
- جواب / بالنسبة للمسبب الرئيسي يحتاج ان تدخلي إلي مرحلة من الاسترخاء واستذكار سجل الأحداث الذي مريتي بها ومن ثم تطبقي تمرين حوار الأعراض حتى تستطيعي الوصول لمسبب ومن ثم تطبقي تقنية الحرية النفسية

الأستاذ/ محمود الوافي

[VincentOxymn]

sex tattoo on woman butt egiptian sexiwoman, bisexual sex photos on the net the best hand-picked free nasty feet porn pictures of hot naked girls and their dirty pussies the best casting girls moiding from oursition, the best teen sex videos now .
view more, read, source, go here 18, click to continue, xkee Public Porn, zuxb see more, continue. read article. click to see more. continue. read, link read article, zizf read more click here continue, eksk link, ufww continue reading. more info, aapy porn. continued here, source, click to see more. read more 558, .
wet pussies and big asses now available for free in vr porn and ar porn! watch and enjoy the realest sex experience with virtual reality porno .
continue reading, gvpr provided link, read visit web page. more info, gpph read. provided link, read more see more. provided link, bxjl visit web page 868, click here 7, go here, nvcm click click to see more 500, click, qeyg read article. click to read more, click to read more, click to read more, obke provided link link, click to continue. porn read article more info, xkgx here. go click here link 552, .