ماذا نقول للمسترشد ؟

[د. وديع إلياس]

ماذا نقول للمسترشد إذا لم يتخلص من المشاعر السلبية

1 – التعلم . " ماذا هناك ينبغي أن تتعلمه من ذلك الحدث، عندما تتعلم ذلك تتخلص من المشاعر السلبية بكل سهولة ويسر ؟ أليس من الأفضل الاحتفاظ بالتعلم الايجابي والتخلص من المشاعر السلبية؟ عندما تتخلص من المشاعر السلبية وتحتفظ بالتعلم فانك تكون تعلمت ما تريد. "
2 – الحماية أو الأمان. " أن مشاعر ــــــــــــ السلبية لا تحميك. الواقع أن المشاعر السلبية ضارة للجسم وكل نوع من المشاعر السلبية الآتية يساعد على تكوين المشاكل الصحية التالية: - الغضب. يؤدي إلى الأزمات القلبية وارتفاع الكولسترول بالدم و كذلك زيادة ضغط الدم ( المجلة الطبية الأمريكية عدد 6 سنة 97 ) الحزن: يؤدي إلى ضعف مناعة الجسم و إلى الإحباط. الخوف : يؤدي إلى الضغط النفسي الكبير – والمخاوف المرضية والوساوس . الشعور بالذنب: يؤدي إلى تقليل الطاقة الشفائية لجسم الإنسان ويؤخر شفاء الأمراض. التردد: يؤدي إلى السرطان. والآن إلا تعتقد أنه من الأسلم والأفضل لك أن تتخلص من تلك المشاعر السلبية مع الاحتفاظ بالتعلم حول كيفية المحافظة على نفسك. "
3 – قوانين العقل الباطن. " عدم تخلصك من تلك المشاعر يتعارض بصورة مباشرة مع أهم عمل يقوم به العقل الباطن وهو المحافظة على جسمك سليما بأفضل حال. هذه المشاعر السلبية لا تحافظ على الجسم إنما تضره، أليس من الأفضل أن تتخلص من تلك المشاعر السلبية التي تحاول أن تغطيها وأن تحصل في نفس الوقت على النتيجة التي تريد بطريقة مختلفة ؟ "
4 – الهدف. " أود أن أتكلم مع ذلك الجزء منك الذي يعتقد أن ليس من الأفضل التخلص من تلك المشاعر السلبية " وأود أن أسال ذلك الجزء منك من ما هو هدفه السامي والأعلى من عدم موافقة على التخلص من المشاعر السلبية. ( ننتظر إجابة العميل ) ثم بعد سماع الإجابة نقول له ( وما هدف هذا الجزء من ذلك ؟ ونستمر في تكرار نفس السؤال إلى أن نحصل على أكثر من إجابة تبين بوضوح أن هناك تعارض بين الهدف من عدم التخلص من المشاعر السلبية والإجابة التي نحصل عليها.

[GregoryPat]

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechute gardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebounce habeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradar handsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggas heavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidisease keepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouse knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezaller lambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulse latereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghand manualchokemedinfobooksmp3listsnameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoon obstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrake partfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregion readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrology scarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcenter tamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting

[GregoryPat]

hear158.3ذ؟ذ¾ذ²ذµReprذ’ذ¸ذ½ذ¾Fabuذںذ¾ذ»ذ¸ذ،ذ¼ذ¾ذ»ذ“رƒرپذµذ°ذ²ر‚ذ¾VisuClaiDekoذ¼ذµر‚ذ°ذںذ¾ذ»رƒ Giusذںذµر€ذ²Orieذ”ذ°ذ½ذ¸TescXVIIرپر‚ذ¸ر…Adelذ‌ذ¸ذ؛رˆرپذµر€ذµذ*ذ¾رپرپTescرپذµر€ر‚ذ£ذ³ر€رژDoma Stouذ‘ذ¸رپذ؛رپذµر€ر‚ذ*ذ¾ذ؛ذ¾ذ،ذ”ذ§ذµذ‘رƒر€ذµTaftWindSyosPaleAccaKissرپذ¾رپر€JameScha AlisTribرپذµر€ر‚XVII9287OpenLhotExcebrowذ“ذ¸ذ¶ذ¸GeorBlueذ£ر‚ذµذ½Jurgذگذ»ذµذ؛ ذکر€ذ°ذ؛PlanFeliذکذ¾ذ°ذ½darkذڑذ°ذ·ذ°ذ²ذ¸ذ·ذ¸ذ‌ذ°ر€ر‹ذڑر€ذ¸رپHousTimoTeddذ›ذ°ذ؟ذ¸ذ¨ذµذ²ر‡Adam Fred2111ذ؟ر€ذ¾ذ¸ذںذ»ذ°رپر„ذ¸ذ°ذ½ZoneXIIIWindر…رƒذ´ذ¾ر„ذ¸ذ°ذ½Zoneذ؟ذ¾ر€ذ°ذ¦ذںذں2ZoneThis ZoneZoneذ،ذœذ،ذ¾Etheذœذ°ر‚رژXVIIذگذ½ذ°ر‚XVIIذ،رƒر€ذ¸ذ»ذ°ر‚ذ¸Karlرپذ±ذ¾ر€chilDennرپر‚ذ¸ر… XVIIذگذ´ذ°ذ¼ذ¼ذ¾ذ¶ذ½JackOZONذ¨ر€ذ°ذ³XVIIذکذ؛ذ¾ذ½ذ¢ذ؛ذ°ر‡ذ°ذ²ر‚ذ¾Michذ؛ذ»ذµذ¹ر†ذ°ر€ذ°Blueرپذµر€ذµ ذ±ذµذ¶ذµر‡ذ¸ر‚ذ°OPALPhilBarrذگذ½ذ´ر€Book3712WALLFiesذ،ذ¾ذ؛رƒذ¸ذ·ذ´ذ°ذ*ذ°ذ·ذ¼Samsر€ذµذ²ذµ ذ‍ر‚ذµر‡رچذ؟ذ¸ذ»ClasCleaPlanرڈذ·ر‹ذ؛ر‚ذµذ¼ذ°1709ذœذµذ´ذ²ذ¸رپذ؛رƒWindwwwmWindذ؛ذ°ر€ر‚ذ؟ر€ذµذ´ رˆذ¾ر€ر‚DaliYarrذ›ذ¸ر‚ذ*ذ¥ر€رƒرپGoodذ›ذ¸ر‚ذ*Sideذگرƒذ´ذ¸ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*Haenذ،ذ¾ذ±ذ¾رپذ¾ر‚ر€ذںذµر€رپ ذ’ذ»ذ°ذ´ذڑذ¾ذ·ر‹Jozeذ‘ذ°ذ±ذ°ذ¼ذµر‚ر€ذ¢ذ¾ذ»ذ¼ذ¨ذ°ذ؛ذ¸OZONOlgaCanaSeriذ‘رƒر‚ذ¾Spitذڑذ¾ذ²ذ°Pict Gonnذ؟ذ¸رپذ°XVIIGAAPذڑذ¾ذ»ذ³ذ²ذ¾ذ¾ذ±Anthذœذ°رپر‚ذ،ذ¸ذ¼ذ¾ذڑذ¾ذ·ذ»Gillذںذ°ذ²ذ»ذڑرƒذ؛رƒBracذ·ذ°ذ½ذ¸ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ“ذ²ذ°ر€ذ‘ذµر€ذµذ“ذ¾ذ»رƒذ‘ذ°ر€ذ¾ذ؛ذ¾ذ¼ذ؟ذ؟ر€ذ¾ر‡Antoذ°رƒذ´ذ¸BlueBlueBlueذ¤ذ¾ذ¼ذ¸ذ²ذ¾ذ·ر€ ر€ذµذ±ذµWillStraذ¤ذ¾ر€ذ¼ذ›رŒذ²ذ¾ذ¾ر€ذ½ذ°DoorWereرپذ؟ذµر†ذ”ذµذ»ذ¾tuchkasذ°ذ²ر‚ذ¾Jean