|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||
|
||||||
اكتشف ذاتك
بعد ما اتخذنا أحد أهم القرارات التي سوف تحدث تغيير إيجابي في حيتنا بإذن الله , من خلال الجلوس مع الذات
وتخصيص وقت لتنميتها واستثمارها ولكن يأتي السؤال كيف أستطيع استثمار هذا الوقت في التعرف على الذاتي ؟ هناك الكثير من الأدوات والاختبارات المساعدة على اكتشاف الذات والتي تجعل الشخص قادر على زيادة الوعي الذاتي له , ومن خلال رحلتنا المستمرة مع الذات سوف نطرح الكثير من تلك الأدوات التي تساعدك بإذن الله على اكتشاف ذاتك بشكل أكبر . في عام 1955م وضع كل من (( جوزيف لوفت )) و ((هاري إنجهام ) أداة للإدراك النفسي والوعي الذاتي والتي تعمل على مساعدة الفرد على تكوين اتصال فعال مع للذات أطلق على هذا النموذج (( جو هاري )) وهو المقطع الأول لأسم صاحبيه ( joseph and harry ) . نموذج جو هاري : نموذج جو هاري يتكون من أربع مناطق للتعرف على الذاتي وهي : 1- المنطقة المفتوحة : وتمثل جميع الصفات والمعلومات التي تعرفها عن نفسك ويعرفها الآخرين عنك مثل ( الاسم , والعمر , والمؤهل العلمي , والوظيفة ) تتميز هذه المنطقة بأن الشخص لا يجد حرج من معرفة الآخرين بالمعلومات التي تحتويها فتجده يشارك غيره في هذه المعلومات , فيعرف عن نفسه وعمره ووظيفته وغيرها , علماً بأن هناك اختلاف بين البشر حسب ثقافاتهم ومعتقداتهم عن بعض المعلومات هل هي من ضمن المنطقة المفتوحة أو لا , المهم أن تتعرف على ذاتك بطرح السؤال التالي ؟ س1/ ما هي المعلومات والصفات ونقاط القوة والضعف التي توجد في المنطقة المفتوحة ؟ .................................................. ............................... 2- المنطقة المخفية : وتمثل جميع الرغبات والاحتياجات ونقاط الضعف والقوة التي تعرفها أنت عن ذاتك ولا يعرفها الآخرون عنك , تتميز هذه المنطقة بنوع من الخصوصية لدى الأفراد , ويمكن للشخص أن يتعرف عليها من خلال الجلوس مع ذاته والتأمل في ذلك . س2/ ما هي المعلومات والصفات و الاحتياجات ونقاط الضعف والقوة في هذه المنطقة ؟ .................................................. ............................... 3- المنطقة العمياء : وتمثل جميع الصفات والسمات ونقاط القوة والضعف التي يعرفها الآخرين عنك ولا تعرفها عن نفسك , ويمكن للشخص التعرف عليها من خلال سؤال أقرب الناس له مثل ( الزوجة , والوالدين , الأصدقاء , زملاء العمل ....... ) وهي أحد المناطق التي يحرض العظماء على معرفتها والاستفادة منها كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه يقول : (( رحم الله امرأً أهدى إلي عيوبي )) س3/ حدد الأشخاص الذين سوف يساعدونك في التعرف على هذه المنطقة ؟ .................................................. ............................... 4- المنطقة المجهولة : وتمثل الطاقات الكامنة لدى الإنسان والتي لا يعرفها عن نفسه ولا يعرفها عن الآخرين ولكن يمكن للشخص التعرف عليها واكتشفاها من خلال أتباع إستراتيجية تأمل المواقف الصعبة . كل شخص تمر عليه أحداث صعبة في حياته ومهما كانت النتائج في النهاية إلا أنه يجد ظهور بعض الصفات والقرارات ونقاط القوة التي لم يكن يتوقع بأنها موجودة لديه . س4/ تأمل أحد المواقف الصعبة التي مرت عليك في الحياة ولا تفكر بالنتائج تأمل أحداث القصة ؟ .................................................. ............................... يمكنك من خلال هذا النموذج زيادة الوعي الذات لك من خلال أخذ رحله مع كل منطقة من تلك المناطق. الكوتش\ فواز العصيمي |
05-10-2015, 07:22 PM | رقم المشاركة : [2] | ||
|
شكرا على الموضوع |
||
06-08-2015, 02:57 AM | رقم المشاركة : [3] | ||
|
موضوع متميز من نوعه |
||
|
|||
08-05-2015, 05:06 AM | رقم المشاركة : [4] | ||
|
Keep It up
Pretty! This has been a really wonderful post. http://prokr.com/pesticides-spraying...ompany-riyadh/ |
||
08-13-2015, 02:39 PM | رقم المشاركة : [5] | ||
|
اشكر لكم مروركم العطر |
||
04-16-2016, 01:30 PM | رقم المشاركة : [7] | ||
|
شركات خدمات بالمملكة
شركات خدمات بالمنطقة الشرقية (الدمام ؛الجبيل ؛الخبر ؛الاحساء ؛القطيف ؛العوامية ؛براس تنورة ؛ببقيق ) شركة الايمان للخدمات العامة شركة نقل عفش بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالمدينة المنورة شركة الايمان للخدمات العامة شركة نقل عفش بالخبر شركة مكافحة حشرات بالخبر شركة تنظيف منازل بالخبر شركة جلى وتلميع رخام بالخبر شركة الايمان للخدمات العامة شركة نقل عفش بالجبيل شركة نقل اثاث بالدمام شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل شركة جلى وتلميع رخام بالجبيل شركة ذات العماد للخدمات شركة نقل عفش بالجبيل شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل شركة جلى وتلميع رخام بالجبيل شركة نقل عفش بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالدمام شركة نقل عفش بالخبر شركة مكافحة حشرات بالخبر شركة تنظيف منازل بالخبر شركة جلى وتلميع رخام بالخبر شركة بروق السيف لنقل العفش والنظافة العامة شركة نقل عفش بالجبيل شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل شركة جلى وتلميع رخام بالجبيل شركة نقل عفش بالخبر شركة مكافحة حشرات بالخبر شركة تنظيف منازل بالخبر شركة جلى وتلميع رخام بالخبر شركة نقل عفش بالدمام شركة تخزين ونقل اثاث بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة جلى وتلميع رخام بالدمام شركة تنظيف خزانات بالدمام شركة تلميع واجهات المنازل والفلل |
||
09-03-2016, 06:03 PM | رقم المشاركة : [8] | ||
|
شكرا لكي على المعاومة |
||
06-24-2018, 05:00 PM | رقم المشاركة : [9] | ||
|
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
امسية ( حرر ذاتك واستمتع بحياتك ) أ. ماجد مسعد 12/6/1433 ( مجاني ) | قطقوطة | أكاديمية الإعلان للبرامج التدريبية للمراكز والمعاهد التدريبية | 1 | 04-22-2023 09:23 PM |
فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة | إعلامية الأكاديمية | أكاديمية تطوير الذات العام | 4 | 01-26-2013 12:02 PM |
رسائل إلى ذاتك | mẨřЎặm..εïз | أكاديمية تطوير الذات العام | 0 | 09-24-2011 02:42 AM |
كيف تحفز ذاتك | د. وديع إلياس | أكاديمية تطوير الذات العام | 0 | 06-04-2011 12:22 PM |