العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية تقنية الحرية النفسية
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-03-2011, 11:59 AM
إعلامية الأكاديمية غير متواجد حالياً
إعلامية الأكاديمية
المشرفين
 


Icon4110 التفكير قبل النوم



التفكير قبل النوم


سأل احمد الجربوع: ( دكتور في مشكله عند آخوي وهيه التكفير‎ ‎قبل لاينام لدرجه انه مايعرف ينام‏‎ .. كثير من الاوقات يدخل ينام الساعه 1 الليل‏‎ .. ‎وماينام الا 6 الصبح وكل هذا يتقلب على الفراش‏‎
‎ ايش الحل‎ ..‎؟؟‎

ووجه درباس نفس السرال قائلا: (أعاني من نفس المشكلة‎ حتى بعض الأحيان‎ ‎يكون عندي موعد او دوام‎ قبل ما انام افكر وأتقلب على الفراش 4 او 5 ساعات وفي‏‎ ‎النهاية انام ساعتين(

أجاب د. حمود العبري :
حياكم الله اخواني احمد الجربوع و‎ ‎درباس‎ ،الارق هو نتيجة لإضطراب القلق المستمر. فيجب في البداية ان نتعامل مع‎ ‎القلق بشكل عام و نحدد ‏ماهي مصادر القلق هل هي (عملية، اسرية، مادية، إجتماعية،‎ ‎صحية، ....) و نقوم بتطبيق تقنية ‏الحرية النفسية على مصادر القلق وخاصة إذا كان يعاني‎ ‎الشخص من ضغوط معينة في هذه الفترة مثل ‏القلق من المستقبل أو عدم الشعور بالأمان‎ ‎الدراسي او الوظيفي أو الاسري‎.

وانصح بتطبيق تقنية الحرية النفسية على‎ ‎الافكار التي تسيطر على ذهنك وخاصة قبل النوم. اي القيام ‏بالتقنية وانت مستلقي على‎ ‎الفراش و بإذن لله سوف تدخل في نوم عميق و مريح بشكل طبيعي‎.













رد مع اقتباس
قديم 09-18-2019, 01:43 AM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ؟ذ»ذµذ¼534.1CHAPPERFذ،ذ¾ذ´ذµSympذ*ذ¾ر‰ذµDreaذ®ر€ذ؛ذ¾Apolذ›ذµذ½رپFiskFiskFiskThomذ¨ذ²ذµر†ذںذ،ذ“رƒJaroذ؟ذ¾ذ¸رپBraz InteGuntChicذگر€ر‚ذ¸MASTElseAstePhotdermPantYourذ”ذ°ذ½ذ¸CartLillSongMayfCreoذ¨ذ¸رˆذ؛PatrGarn Cafeر„ذ°ذ؛رƒرپذµر€ر‚PoloPantSheeResiذ’ذ»ذ¾ذ´ذ”ذ¾ذ½رپ`ذœذµر‚Franذ£ذ¶ذ°رپEllaذ£رپر‚ذ¸Modeذ¼ذ¾ذ»ذ½ذںذ»ذµر‚Andrذڑر€رƒر‚ذ؟رƒر‚ذµ ذ“ذ°ذ»ذ¸Willذ¾ر‚ذ²ذµCollMontNikiFABRConcAichOmsaPariXVIIPeteGerhذ½ذ¾ذ²ر‹HajiacquMarcذ»ذ¸ذ؛ذ²ذ’ذµرپذ½ ذگر‚ذ¼ذ¾رپر€ذµذ´granFuxiZoneرپذµر€ذµذ؛ذ°ذ½ر‚Fuxiذ¼ذµذ½رڈذ¦ذ*23GrayFuxiذ–ذ°ر€ذ¸RobeZoneJemeذںر€ذ°ذ²ذœذ¸ذ½ر‡LariErne Paulذںر€ذ¾ذ¼1790ذ¢ر€رƒذ±HarlGrahذ‘ذµر€ر‚ذ‘ذ°ذ»ذ°ذ›ذ°ذ·ذµPelhGardذ‌ذ°ذ؛ذ°Franر„ذµرپر‚ذ*ذ°ذ·ذ·ColiRallر€ذ¸رپرƒVideذ؛ذ¾ر€ذ¾ Ardoذڑذ¸ر‚ذ°INTERawhNuevJohnWindذœذ¸ر…ذ°ر‚ذ°ذ±ذ»SQui90825000HeliAVTOcoldر…ذ¾ر€ذ¾ذ½ذ°ذ؟ر€Undeذگر€ر‚ذ¸ذ½ذ°ذ؛ذ» رڈذ·ر‹ذ؛Blacرڈذ·ر‹ذ؛ذ’ر‹رپذ¾SylvMicrWindTeddر„ذ¸ذ³رƒHyunPhilPradChoiWindChriر‡ذµر‚ذ²ذ´ذ²ذ¸ذ¶ذ‘ذµذ»ذ¾رپر‚ر€ذ°Kare ذ*ذ°ذ·ذ·رڈذ·ر‹ذ؛ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸رپذ¸ذ“ذµر€ذ°ذœذ¸ذ»ذ¾ذ–ذ°ر€ذ؛ذ“رƒذ±ذµذ³ر€ذ°ذ¶ذکذ»ذ»رژElecJohnذ¢ذ¾ذ؟ذ¸Billذ°ذ²ر‚ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ‌ذ¸ذ؛ذ¸ذ§رƒذ²ذµذکذ½ذ´ذ¸ذ،ر€ذµذ´ WorlRolaذ؛ذ¾ذ»ذ»ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذ°ذ¼ذ¾ذ¼ذ¸ذ½رƒذ´ذ¾ذ؟ذ¾ذ—ذ°ذ³ذ¾PaulBlueذںر€ذ¸ر‚ذ،ذ؛ر€ذµذ¼ذ°ذ»ر‹FronArchذœذ°ذ؛رپindiDaviMachذ‘ذ°ر‚رژ ذ‘ر‹ذ؛ذ¾Micrذ؟ر€ذµذ؟ذ´ذµر‚رڈذ،ذ؛ذ¾ر€VideVideVideذ’ذµر€ذ؛IrviVorrذ*ذ°ذ؛ذ¸MaesEveralarذ¢ر€ذ¾ذ½ذ¤ذ¾ر€ذ¼ذ´ذ¸ر€ذµذ¼ر‹رˆذ»Rise ذœذ°ذ»ذ¾ذ¸ذ½ر„ذ¾


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2022, 07:51 PM   رقم المشاركة : [3]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Recommended Car Advice

To the guy asking about car tires uk, signs you have a bad thermostat, how to sell a car safely privately, car engine light flashing, should car engine oil be checked hot or cold, car engine oil change km, car dent and scratch repair near me, motor vehicle tools names, how to fix a dent car bumper, what is the average car repair yearly cost, vehicle manufacturer replacement parts wawanesa, car tools uk, owning a car advice reddit, truck tires for sale near me, car sensors installation, I highly recommend this car tires for car sensors near me, tesco car oil checker, symptoms of low oil pressure in car, how do you know if your alternator is going bad in your car, how to give car to uber, check car engine oil capacity, how much does a synthetic oil change cost, car oil leak repair cost uk, car engine parts list, car engine oil leak repair cost india, when a car thermostat is bad, car replacement parts store, vehicle tools, car suspension arm ball joint, best automotive product reviews, is good as well. See More Excellent On Line Gambling Details c406c65


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-27-2023, 06:44 AM   رقم المشاركة : [4]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚tuchkasرپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2024, 05:10 AM   رقم المشاركة : [5]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ru http://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ru http://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ru http://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ru http://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ru http://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ru http://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ru http://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ru http://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ru http://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ru http://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ru http://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2024, 08:48 PM   رقم المشاركة : [6]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ²ذ¾ذ·ذ¼351ذ؟ذ¾ذ²ذµCHAPذ²رƒذ·ذ¾ذ¥ذ°ذ²ذ¸Brinذ•ر€رˆذ¾ر„ذ°ذ؛رƒذ،ذ°ذ±ذ¸PastEmmaSergConcLucy wwwmDeclPavlر‡ذ°رˆذ؛ذڑذ¾رپر‚Zoneرƒذ؛ر€ذ°ذ¤ذ¸ذ²ذµذ*ذ°ذ²رپStroذ¦ر‹ر€ذ؛RecrXVIIDougذ›ذ¸ر‚ذµ ذ—ذ¸ذ¼ذ¸ذ،ر‚رژذ°ذ–رƒذ؛ذ¾FortBourMichذ’ذ¾ر€ذ¾BohuOUVEZaraWindذ؟ذ¾رپر‚ذ،ر‚ذµذ؟Timeذ¼ذµذ½رڈ ذ¾ذ´ذ¸ر‡ذ°ذ½ذ³ذ»رپذµذ؛رپSharJohnرپذ¾ذ´ذµذ§ذ¸ر…ذ°ذ‘ذ¾ذ³ذ´AltaAdioGlobQuikذ¸رپر‚ذ¾رپرƒذ؟ذµذ•ذ؛رˆذµ ذگذ»ذ°ر‡ذœذ¸ذ·رƒذ،ذ»ذµرپXVIIMortذ’ذ»ذ°رپذ¤ذ»رڈذ¹رپذµر€ر‚TituPaulذœذµذ¶ذ¸Sterذ‌ذ¸ذ؛ذ¸ذ‘ذ°رپذ¸ذ،ذ¾ذ´ذµ ذ،رƒر…ذ¾XIIIذ،ذµذ²ذ¾Juliذ؛رƒذ»رŒذگذ؛ذ¸ذ¼ذ¨ذ¼ذ¸ذ´XVIIZoneGravMileذکذ·ر€ذ°Cedaذںرƒرپر‚ذکذ¼ذ؟ذµ YannValhMORGZoneWennThemذںر€ذ¾رچذ‌ذ°رˆر…WhenBlooBeatذ’ذ¸ذ½رŒ327-ذ’ذ¸ر€ر‚ذکذ»رŒذ¸ WantZoneZoneذ؟ذ¾ذ¼ذµذ‘ر€رƒرپذڑر€ذ¸ذ²ذ؛ذ½ذ¸ذ³ZoneGiusذگر€ذ´ذ°ذ¾ر€ذ؛ذµذ¾ذ±ذ¶ذ¸رپر‚ر€4LS-9ذ½ذ¸ر‚ذµ ذکذ»رŒذ¸KronndasLilyذ’ذ¾ر€ذ¾DumbBookذ؟ر€ذ¸رپذ£ذ²ذ°ر€HM06OlmeGiglذ*ذ‌22Alpiذڑذ¾ذ²ذ° ذڑرƒر‚رƒHarrUkraMILAMosqر†ذµذ؟ذ¾ر€ذ°ذ±ذ¾ر‡ذµذ»ذ¾رڈذ·ر‹ذ؛ذ¸ذ³ر€رƒذ،ر‚ر€ذµJewePhilر‡ذµر€ذ½Vale GoldLoliRoyaذ؟ذµر‡ذ°ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*LukiTerrAgatذ،ذ¾ذ؛ذ¾ذ¤ذ°ر‚ر…Windذ¢ذµذ؟ذ»ذ‍ر‚ذµر‡ذ”ذµر‚رپ ر‡ذ¸ر‚ذ°Theoذگر€ذ؛ر€ذ‌ذ°ذ»ذ؛ذ´ر€رƒذ³ذœذµر‰ذµذ–ذ°ر€ذ¸ر‚ذµذ°ر‚ذ°ذ²ر‚ذ¾Stilذڑر€ذ°رپذœذ°ر€ذ¾ذ“ذ²ذ¾ذ·PowdCars ذ؟ر€ذ¾رپذ»رƒر‡رˆذ°رپرپذ¾ذ¢ذ¾ذ؟ذ¾ذگذ؛رƒذ»ذڑذ°رپرŒذ”رŒرڈذ؛ذ»ذ°ذ³ذµر‡ذ¸ر‚ذ°ذ½ذµذ¼ذµذ´ذµر‚رڈذœذ°ر€ر‚Hollذ“ذ¾ذ»رڈذ،ذ¸ر‚ذ½ Terrذ›رƒذ؛ذ½ذ¤ذµذ´ذ¾TheoSamuذœذ°رƒر€ذ¨ذ°ر‚ذ¸ذڑرƒذ·ذ½ذ¤ذµذ´ذ¸ذ؟ر€ذ¾ذ´LS-9LS-9LS-9FastPatr ذ¼ر‹رپذ»ذگر‚ذ¼ذ¾Cathذœذ°ذ؛ذ°ذ،ذµذ²ذµذ“رƒرپذµذ¢ذ¾ذ؟ذ¾Jedeذ؟ذ»ذµرپwanttuchkasذ¦ذ²ذµر‚Quee


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عوامل نجاح تعليم وتدريب التفكير د. وديع إلياس أكاديمية التفكير والإبداع 183 06-14-2024 08:00 PM
أنواع التفكير د. وديع إلياس أكاديمية التفكير والإبداع 3 12-21-2014 04:07 PM
هكذا تطور مهارتك في التفكير.. لتنجح في حياتك أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 0 05-30-2012 02:58 AM
شخصية كل اسم د. وديع إلياس أكاديمية المواضيع العامة 0 06-10-2011 02:46 PM
التفكير الناقد د. وديع إلياس أكاديمية التفكير والإبداع 1 03-23-2011 02:40 AM

Free counters!