ضغوط العمل و كيفية التخلص منها

[مدام وهج الذكرى]

برنامج
ضغوط العمل وكيفية التخلص منها

نبذة
يعتبر التعرف على المسببات التي تؤدي إلى ضغط العمل من المفاتيح الأساسية لمواجهتها والتغلب عليها، حيث يمكن التعرف على الطرق التي من خلالها يمكن مواجهة الضغوط وتحويلها إلى أسباب للنجاح والتطوير

الهدف
- التعرف على الضغوط التي يمكن أن تحدث أثناء العمل وأسبابها.
- التعرف على آليات مواجهة الضغوط في العمل.
- تنمية القدرات على مواجهة الضغوط.
- تنمية الاتجاه الإيجابي لتحويل الضغوط والاستفادة منها كمصادر للنجاح.

المحاور
- ضغوط العمل، والضغوط التنظيمية، والإجهاد، ووقفة مع النفس.
- النتائج، والآثار المترتبة على ضغوط العمل، والضغوط التنظيمية، وتصنيفها، ومصادرها.
- الفروق الفردية وعلاقتها بالضغوط، واستراتيجياتها، ومقومات هذه الاستراتيجيات، وعواملها، وكيفية التقليل منها.
- كيفية إدارة ضغوط العمل على مستوى الفرد، وفريق العمل، والمنظمة ككل.

المدرب
د. هشام يوسف

رسوم البرنامج
19 ريال
5 دولار

الثلاثاء
26/3/2019م
19/7/1440هـ

5:00مساء – 9:00مساء

تدريب أون لاين
رجال وسيدات

للتواصل والاستفسار
info@aptksa.net

00201159108027
00201124471977