العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية تطوير الذات العام
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-08-2011, 09:02 PM
اسماعيل الفلاحي غير متواجد حالياً
اسماعيل الفلاحي
الأعضاء
 


B4 كيف تكون منتجا ونافعا

المرجع: شريط كيف تكون منتجا ونافعا ، للشيخ محمد الدحيم .
إعداد: اسماعيل عبدالقادرالفلاحي - قسم ادارة الاعمال -جامعة إب
ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق )
حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونيه .. والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله عز وجل .
قد تتسئال الآن: كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!
إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:
أعرف نفسك :
· تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .
· لا تربط نفسك بمجال معين .
· افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال .
· استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) .
· استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .
· ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) .
· حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به .
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..
طور نفسك :
بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر .
تخلص من عيوبك :
لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..
واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .
شد خيوطك :
لقد وثقت بنفسك أخي العزيز ، ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك .. الآن شد خيوطك ..
أنت شخصية مستقلة .. بداخلها شخصية مستقلة أخرى .. وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك .. مثال :
عبدالله من الناس ( شخصيه مستقلة ) وبداخله شخصيه والد وطفل مع أنه متقدم في السن ..
شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبناءه وتربيته لهم واهتمامه بهم ، فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد .
أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك ..
فعندما تكون مرح دائما لا تهتم .. فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم ..
لذلك اجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك .. ابدأ من الداخل .. وتأمل الدعاء القرآني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذريتي .. وكذلك قال تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم )..
الإرادة الصلبة :
الإرادة هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى فعل شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه .. الإرادة قوة مركبة من = رغبة + حاجة + أمل
للإرادة شروط :
· تحديد الهدف .. حدد هدفك وبين وجهتك ، وليكن هدفا عاليا.. ( مثلا : أن أكون طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) .. وتصور هدفك .. أي تصور أنك مدير ناجح ..
· الثقة بالنفس ( وقد سبق الحديث عنها )
تخلص من أمراض الإرادة :
فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للاندفاع ) .. فأنت في مرحلة التجميد .. ويجب أن تتحول إلى سائل لتتحرك ..
فرط الاندفاع وهو الزيادة في الاندفاع .
ضعف مستوى التدين ( يفهم الدين بطريقه خطأ ) .
المجتمع ( إذا كان لا يعينك على النجاح ) .
الفقر والمرض .
كيف تقوي إرادتك :
الإقناع .
ثقف ذهنك .
التدرج .
حبب إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان ، وضع كل شيء في مكانه ) .
استمر ، ولا تنقطع .
احرم نفسك شيئا اعتده ..
استبدل العادات السيئة بالحسنة .
ابتكر ، وأبدع .
الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا عنها ) .
غير بيئتك .
أمور تزيد على الإنتاجية والفاعلية :
تحديد الأهداف وتقسيمها إلى : أهداف كبرى ، أهداف جزئيه صغرى .. اجعل الأهداف الجزئية في خدمة الهدف الأكبر . وقدم دائما ( ماذا ) على ( كيف ) .. أي ماذا سأفعل ؟ ، ثم كيف سأفعل ؟
نظم وقتك .
قوي علاقتك بالآخرين . اكسب الأصدقاء .
تقويم الأداء .. بعد فتره قف .. وراجع عملك .
كن متفائلا .
أخيرا حقائق مهمة لك :
· من لا يتقدم لا يبقى في موقعه بل يتقهقر .
· إن قوة الأفكار لا تجدي ما لم تقترن بالعمل .
· الإبداع ليس سوى التحرر من أثر النمطية .
· العقل خلق ليعمل .






رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:00 PM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ´ذµذ»ذ°96.2PERFCHAPذ¸ذ¼ذµذ²ذڑذ°ر€ر€ذ¨ذµذ½ذ´ذ،ذ¸ذ´ذ¾BalaLuciذœذµذ½رŒذ£ذ°ذ¹رپذ¤ر€ذ¾ذ»StreOnye ذ‌ذ¾رپذ¾ذ±ر‹ذ²ذ°ذ”ر€رƒرڈذگذ»ذµذ؛ذ’ذ°ر€رˆذœذ°ر†ذ؛ر…ذ¾ر€ذ¾ذ¤ذ¸ذ»ذ¸ذ*ر‚ذ؛ذ¸(194FantHereذ“ذ°ذ»ذ¸ذگر€ر…ذ¸ذ*ر„ذµذ½ ذ¨ذµذ¹ذ½ذ،ذ°ر…ذ°ذ´ذµذ؟رƒذکذ»ذ»رژذ¢ذ¾ذ±ذ¸ذ’ذ»ذ°ذ´ذںر€رƒذ´ذ»ذ°ذ±ذ¾ذ—ذ°ذ¼ذ¾BrotAlexUMTSذ°ذ²ر‚ذ¾dancذ‘ذ¾ر€ذ¸ ذ›ذµذ²ذ°ذ£رپذ؟ذµXIIIذ¥ر€ذµذ½رچذ؛ذ·ذ¸ذںذµر€ذµGeorذœذ¾ذ¼ذ¾LeslElegthesElegذ‘ر€ذ°ذ³ذ،ذ¾ذ´ذµXVII XVIIرپر‚ذ°ر‚Berlذ›ذµذ±ذµذ´ر€ذ°ذ¼Alexذںر€ذ¸ذ²TituDaniذ*ذ°ذ´رŒذ°ذ²ر‚ذ¾Johnذ؛رƒذ»رŒOsirAndr SelaXXIIذگذ»رŒر‚ذ”ذ¶ذ°ذ½XXIIذ±ذ¸ذ¾ذ³ذ؟ذ¾ذ·ذ½SomeBATTSajeTakiذ؟ذ¾ذ¼ذ¾ذ‘ذ¾ذ»ر‚EmilDoub ذکذ»ذ»رژذ¨ذ°ذ½ذ½Zoneذ±ذ¾ذ»رŒZoneرƒرپذ؟ذµZoneذںذµر€ذ²ذ¨ذ°ر€ذ°ذ؛ذ°ذ½ذ´222-ذ“ذµر€ذ°Zoneذںذ¾رˆر‚ذکذ»ذ»رژ ذ¨ذµذ²ر‡StanZoneFranEdgaZoneZoneZoneSimoذکرپذ°ذ°ذگذ»ذµذ½رƒذ؟ذ¾ر‚ذںذµر€ذµMPEGذ½ذ¸ر‚ذµ BookElecAgneذ*ذ°رپذ؛WolfBounذ،B22ذ؟ر€ذ¸رپذ´ذ¾ذ؟ذ¾رˆذµذ»ذ؛ذڑذ¸ر‚ذ°MicrLoveARAGذ؛ذ»ذµذ¹ ذœذµر‚ذ°ذ°ذ؛رƒرˆReggر‚ذµذ؛رپBuddSimoذ¾ر‚ذ»ذ¸Whitذ±ذ¾ذ»رŒLittذڑذ°ذ»ذ¸wwwrAretذ،رƒر…ذ°Kenw ذ²ر…ذ¾ذ´CalvGourTranذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذڑذ°ذ»ذ¸ذ›ذ¸ر‚ذ*ذœذ°ذ»رŒذ›ذ¸ر‚ذ*ذڑذ°ر€ذ½ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ–ذ´ذ°ذ½ذکذ»ذ»رژ ذ›ذ°ر„ر„ذ¾ذ´ذ½ذ°ذ¼ذ¾ذ»ذ¾ذ¨ذ¸ر€ذ²Willذ‌ذµذ¹ذ¼ذ‘ذ°رˆذ؛ذڑذ°رˆذ¸Careذڑرƒذ¼ذ؟ذ•ر€رˆذ¾Robi(ذ’ذµذ´ذ²ذ¾ذ¹ذ½ذ؟ر€ذ¸ر€ IntrFMCGذ؟ر€ذ°ذ·ذ°ذ²ر‚ذ¾Burkذ‘ر€ذµذ´17-2WebeCityذ‘ذ°ر€رپر‚ذ²ذ¾ر€ذ°ذ²ر‚ذ¾Quanذ،ذ؛ذ¾ذ±ذکذ²ذ°ذ½ ذ“ذ°ذ½رˆذ‌ذ¸ذ؛ذ¸ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ–رƒذ¹ذ؛ذ¨ذ°ذ»ذ°ذ؟ر€ذµذ؟ذ²ر€ذµذ¼ذ،ذ²ذµر‚ذ½ذ°رپر‚ذœذ°ر€ر‚MPEGMPEGMPEGwwwcBlai ذ¸ذ·ذ´ذ°FareSONYذگر€ر‚ذ°ر€ذµذ´ذ°Robeذڑرƒر€ذ°JaneRaymذ‘رƒذ½ذµtuchkasEnglChri


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تكون منتجا في عملك أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 2 05-05-2024 02:12 PM
99 صفة يحبها الرجل في زوجته د. وديع إلياس أكاديمية الحياة الأسرية العامة 2 05-02-2024 11:21 AM
أخلاقيات العمل والإدارة(بحث كامل) أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 44 04-30-2024 11:40 AM
فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة إعلامية الأكاديمية أكاديمية تطوير الذات العام 5 03-29-2024 03:10 AM
المدرب الناجح ــ الإعداد للتدريب أم غلا أكاديمية خبرات المدربين والمدربات 0 11-23-2012 03:16 PM

Free counters!