من أساليب التدريب الأساليب المختلطة

[أم غلا]

هناك عدد من الأساليب التدريبية التي تستخدم لنقل المعرفة أو المحتوي، وفى الوقت نفسه لتغيير الاتجاهات، وتنمية المعرفة بالذات، وتطوير أسلوب التعامل مع الآخرين. وتشمل هذه وسائل، مثل أساليب المناقشة، وطرق المحاكاة المختلفة، وأساليب التدريب على رأس العمل.

· أساليب المناقشة:يتم تنظيم أساليب المناقشة في أشكال متعددة من أهمها المؤتمرات، والندوات، وحلقات المناقشة، وجلسات العصف الذهني. وتتضمن اجتماع مجموعة من الأفراد، لمناقشة موضوع معين أو مشكلة معين، مثل : القيادة، أو تقويم الأداء الوظيفي، أو إدارة الموارد البشرية، أو تحديد الأهداف، وغيرها من الموضوعات والمشكلات الإدارية. وقد تكون المناقشة موجهة أو غير موجهة. وفى المناقشة غير الموجهة يقدم قائد المناقشة للموضوع، ثم يترك للمشاركين حرية مناقشته بالطريقة التي يرونها، والتركيز علي الجوانب التي يهتمون بها. ويقتصر دور القائد على إدارة النقاش وتوجيهه بطريقة تتيح للمتدربين جميعهم المشاركة في النقاش، وتمنع خروج المناقشة عن جوهر الموضوع. إلا أن المناقشة الموجهة تعد أكثر استخداما لغرض التدريب، حيث يكون لدي مدير البرنامج التدريبي مفاهيم معينة يرغب في وصولها للمتدربين. وحتى يكتب النجاح لهذا الأسلوب، فيجب ألا يزيد حجم المجموعة عن عشرين شخصا، ويجب أن يجلس المشاركون مواجهين لبعضهم البعض، كما يجب أن يكون لدي المشاركين خبرة كافية وخلفية عن الموضوع حتى يكونوا قادرين على المشاركة الفعالة في النقاش، واستيعاب الأفكار التي يتم مناقشتها وتطبيقها. وهنا يقوم مدير البرنامج بتقديم الموضوع ويطلب من أفراد المجموعة تقديم وجهات نظرهم حول المشكلة أو الموضوع المطروح. ومن الضروري أن يكون مدير البرنامج ماهرا في طرح الأسئلة، وأن يتأكد من أن المجموعة تحلل الموضوع بصورة كاملة.ومن مزايا أساليب المناقشة أنها تستخدم لتعزيز فهم الحقائق والمعلومات، وكذلك لتطوير اتجاهات المتدربين وتعديل أنماطهم السلوكية، وتعد أساليب المناقشة وسيلة فاعلة للتدرب، لأنها تتيح الفرصة للمشاركين للإسهام بشكل إيجابي في عملية التعلم، وفى تطوير معارفهم واتجاهاتهم من خلال النقاش وتبادل الأفكار والخبرات والمعلومات بنهم حيث يمكن للفرد التعلم من الآخرين والاستفادة من تجاربهم، والإطلاع على أحدث المعلومات والدراسات والممارسات العملية في مجال العمل. إلا أنه من جهة أخرى هناك بضع مشكلات في هذه الأساليب. فاستخدامها محدود بالمجموعات الصغيرة نسبياً. كما أنها تتطلب مهارة وجهدا في الإعداد والتنظيم والإدارة . كذلك فإن المتدرب الخجول، الذي يتردد في طرح آرائه على الآخرين، أو يعوزه التعبير عن رأيه بوضوح، ويخشى تقويم الآخرين ونقدهم لأفكاره، يصعب عليه الاستفادة من هذا الأسلوب. وعلى النقيض من ذلك، فان المتدرب الجريء أو الذي يحب الظهور، قد يسطر على المناقشة، وقد يؤثر في تفكير الآخرين بشكل أو بآخر. لذلك فان المناقشة تتطلب قيادة فاعلة، ذات مهارة عالية، لإدارة النقاش وتوجيهه، والتأكد من تغطية موضوع النقاش، وبث الحماسة في المشاركين، وإتاحة الفرصة لهم جميعا للمشاركة الفاعلة في النقاش.

· طرق المحاكاة: تصمم طرق المحاكاة لتنمية الفرد من حيث كونه فردا، وعضوا ف مجموعة، وذلك في بيئة تشابه بيئة العمل الحقيقية. ومن أهم الأساليب المستخدمة في هذا المجال دراسة الحالات، والمباريات الإدارية، وسلة القرارات، والتدرب على رأس العمل .
ü دراسة الحالات:لقد تم تطوير أسلوب دراسة الحالات فى الأصل من قبل كرستوفر لانغديل أحد أساتذة القانون في جامعة هارفرد الأمريكية، وكانت جامعة هارفرد رائدة في تبني هذا الأسلوب في العشرينات من القرن الماضي. وهدف دراسة الحالات إلى محاكاة الحياة العملية الواقعية. لهذا يقدم إلى المتدرب تقرير مكتوب، يصف مشكلة إدارية تصور ما يواجه الإداريين عادة في الحياة التنظيمية اليومية، سواء أكانت هذه المشكلة متعلقة بالنواحي السلوكية وتصرفات العاملين وعلاقاتهم بعضهم ببعض، أم بتطبيق اللوائح والقوانين، التي كثيرا ما يكشف الواقع العلمي عن ثغرات فيها، أو نواحي قصور تتطلب تعديلا لنظام معين، أو مجالات عمل تتطلب توفير قدر من التنسيق بنها . ثم يطلب من كل متدرب، على حده، دراسة الحالة وتحليلها، وتحديد المشكلة التي تتضمنها وأبعادها والعوامل التي أدت لحدوثها، وتقديم توصيات لحلها، في ضوء المعلومات الواردة في الحالة. ويعتمد أسلوب الحالة على المشاركة الجماعية. لذا يتم تقسيم المتدربين إلي مجموعات صغيرة لمناقشة الحالة. وبعد أن يقوم المتدرب بدراسة الحالة بمفردة، يناقش الحالة مع أعضاء مجموعته، حتى تتوصل المجموعة إلى حل مشترك. ثم بعد ذلك تنضم جميع المجموعات الصغيرة بعضها إلى بعض لتكون مجموعة واحدة، وتناقش البدائل المطروحة لمعالجة الحالة. وبالرغم من أنه يتم توجيه المجموعة في الغالب عن طريق المدرب، إلا أن الجلسة التدريبية في العادة تكون غير رسمية، ويكون هناك تأكيد على أن الهدف من دراسة الحالة ليس التوصل إلى حل لها، بقدر ما هو تنمية المهارات التحليلية للأفراد. فهذا الأسلوب يؤكد على أنه لا توجد طريقة واحدة صحيحة لحل المشكلات الإدارية، فأضل حل يعتمد على التقديرات الشخصية. ويساعد هذا الأسلوب على تطوير المهارات الإدارية الأساسية للمتدربين من خلال التعلم النشط، وتطبيق المعرفة النظرية التي يمتلكونها على مشكلات واقعية، وتنمية القدرة التحليلية والتفكير المنطقي والمنظم الإدارية المعقدة. وإدراك أن هناك منظورات وحلول مختلفة للحالة نفسها، كلها قد تكون صحيحة. بالإضافة إلى تنمية القدرة لديهم على تحليل افتراضاتهم وتفسيراتهم ونقدها. ويساعد التفاعل الجماعي في هذا الأسلوب التدريبي على تطوير مهارات المتدربين المتصلة بحل المشكلات واتخاذ القرارات عن طريق المجموعات. وكذلك على توفير التغذية العسكرية، فمن خلال المشاركة الجماعية يكون بإمكان أعضاء المجموعة الحصول على رد فعل مباشر لأفكارهم وعن مدى ملائمة تحليلهم والقرارات التي اتخذوها، كما تتاح الفرصة لهم لملاحظة كيف يطور الآخرون حلولهم وتزويدهم بتغذية عكسية مناسبة. والعيب الرئيس لهذا الأسلوب يكمن في أنه يحتاج إلى توفير مجموعة من الخبراء لتطوير الحالات، علاوة على أن إعداده يستغرق كثيرا من الجهد. إلا أن المزايا التي يحققها هذا الأسلوب قد تبرر الجهد المطلوب لإعداده.
ü المباريات الإدارية:يتضمن هذا الأسلوب محاكاة حالة معقدة تشبه الحياة الواقعية . وعلى غرار أسلوب دراسة الحالات، فان هذه الطريقة تسعى بصورة رئيسية إلى تنمية المهارات الإدارية الأساسية في مجالات، مثل التخطيط، والتنظيم، واتخاذ القرارات. إلا أن المباريات الإدارية تطورت وغدا كثير منها يركز على تنمية المهارات السلوكية، مثل القدرة على الاتصال بالآخرين بفاعلية. وقد نشأت فكرة المباريات الإدارية في الأصل من فكرة المناورات العسكرية التي تستخدمها الجيوش لتدريب جنودها . وقد قامت جمعية الإدارة الأمريكية بتطوير أول مباراة إدارية بعد زيارة قام بها أعضاؤها للكلية البحرية الأمريكية سنة 1956م. وتتنوع المباريات الإدارية إلى حد كبير، وتتدرج من الحالات المبسطة إلى الحالات المفرطة التعقيد. وقد ساعد استخدام الحاسب الآلي في هذا المجال على التوسع في استخدام المباريات الإدارية لتكون وسيلة تدريبية فاعلة. إلا أنه بالرغم من التنويعات في تطبيق المباريات الإدارية، فإن معظمها يشمل الخطوات التالية :
v يتم توجيه المشاركين في المباراة إلى محاكاة الواقع من خلال التعليمات التي تصف الموفق المزمع محاكاته، والأهداف الإدارية، والقرارات المطلوبة، وقواعد المباراة.
v بعد ذلك يتم تقسيم المتدربين إلى فرق، وتنظم الفرق المتنافسة أنفسها، وتعطي معلومات مفصلة عن كافة جوانب العمليات الإدارية، مثل الشئون المالية، شئون الموظفين، خطط المنظمة. وفى ضوء هذه المعلومات تتخذ كل مجموعة، بصورة تنافسية، سلسلة متصلة من القرارات الإدارية، في مجالات بالإنتاج، أو تقليل التكاليف، أو البحوث والتطوير، أو الترقيات، وغيرها. وتتخذ القرارات على أساس عمليات يوم واحد أو عدة أشهر، وذلك حسب نوع المباراة. وتحاول كل مجموعة أن تكون قراراتها أفضل من المجموعات الأخرى. وتؤثر القرارات التي تتخذ في كل خطوة في الظروف البيئية التي يتم فيها اتخاذ قرارات تالية.
v عقب انتهاء الجولة الأولى، تعطي قرارات الفرق المنافسة للمدربين لتقويم نتائجها.
v تتم جدولة النتائج، إما يدويا، أو عن طريق الحاسب الآلي، ويتم إعادتها لأعضاء الفرق، مع معلومات أخري تصف بعض التغييرات في بيئتهم العملية.
v تعاد الدورة عددا من المرات، وبعد الانتهاء من المباراة، يتم تحليل النتائج ومناقشتها في جلسة نقدية .
وفى هذه الطريقة يتم التعلم من خلال تحليل المشكلات، واتخاذ القرارات وفهم الظروف المحيطة بها وأخذها في الحسبان. كذلك يتم التعلم من خلال التجربة والخطأ، حيث يتعلم المتدرب من الأخطاء التي يرتكبها، دون أن تكون للخطأ آثار سلبية، كما لو أنها حدثت في الواقع العملي. فضلا عن أن المتدربين يكتسبون الكثير من المهارات والمعارف المتعلقة بجوانب متعددة في الإدارة مثل التخطيط، وإدارة الموارد، والتفاعل مع الآخرين بصورة فاعلة، حيث يتدرب المشاركون على تنظيم أنفسهم كفريق عمل يعمل بشكل فاعل. علاوة على ذلك، فإن المباريات تكون في العادة مشوقة ومثيرة للمتدربين، وذلك لواقعية المنافسة، الأمر الذي يؤدي إلى تحقيق مستوي عال من الانغماس والمشاركة من قبل المتدربين. إلا أنه يعاب على هذا الأسلوب أن المشاركين قد ينشغلوا بالمنافسة التي قد تصبح شغلهم الشاغل، وذلك على حساب المفهوم التعليمي الأساسي. علاوة على التكاليف التي يتطلبها إعداد المباريات الإدارية وتنفيذها .
ü سلسلة القرارات:أسلوب آخر من أساليب المحاكاة، يجمع بين أسلوبي دراسة الحالة والمباريات الإدارية، ويستخدم في الغالب للتدرب على الإدارة والإشراف الفاعل، ويتعامل مع المفاهيم المتصلة بها، مثل التنظيم، والتفويض، وتقويم الأداء. ويشبه هذا الأسلوب المباراة الإدارية، من حيث أنه يحاكي عمل المدير ويهدف، بصورة رئيسية، إلى التدريب على مهارات اتخاذ القرارات، أو العلاقات الإنسانية، أو المهارات الشخصية، وليس إلى اكتساب معلومات جديدة. إلا أنه بخلاف المباراة الإدارية، فان المتدرب عادة ما يعمل منفردا وليس مجموعة. وهنا يقدم إلى المتدرب وصف لدور إداري يكون عليه الاضطلاع به. وكذلك تقدم إليه سلة من المعاملات تحتوي على تقارير ووثائق، وبريد ورسائل هاتفية ومذكرات، وشكاوي، واستفسارات من المرؤوسين، يتصل كل منها بمشكلة أو حالة أو حالة تتطلب استجابة آنية، وتخلط فيها الأمور الملحة مع الأمور الروتينية. وبعد ذلك يقوم المتدرب بدور المدير المسئول عن حل المشكلات الموجودة فى السلة، ويتطلب منه اتخاذ القرار المناسب لكل حالة خلال وقت محدد، معتمدا على خبرته ومعارفه السابقة.ويعتمد هذا الأسلوب على المناقشة التي تتبع ذلك، والتي تتيح للمتدربين تقويم القرارات التي اتخذها كل منهم وتفسيرها. حتى أن المتدربين الراضين عن معالجتهم للتمارين يجدون في العادة أن المناقشة توسع معرفتهم للطرق المتعددة المتاحة لمعالجة المشكلة ذاتها. ويتميز هذا الأسلوب بعدد من المزايا، فهو يساعد المتدربين على تفهم المشكلات الإدارية ويعمق لديهم القدرة على اتخاذ القرارات وفهم الظروف المحيطة بها وأخذها في الحسبان. وتساعد المدير على التعلم من أخطائه دون أن تكون هذه الأخطاء مكلفة، ومحاولة تلافيها في المستقبل. ولعل العيب الرئيس لهذا الأسلوب هو تكلفة الإعداد والوقت والجهد اللازم لهذا الإعداد.

· أساليب التدريب على رأس العمل: إحدى أقدم الطرق وأكثرها استخداما للتدرب الإداري تأخذ مكانها مباشرة في الموضع الذي يعمل به الموظف. وهناك مجموعة من الأساليب المستخدمة لتدريب الموظف أثناء قيامه بأداء مهام عمله. ومعظم الموظفين تقريبا ينالون قسطا من التدريب على رأس العمل. وهذا النوع من التدريب قد يتبع التدريب خارج العمل، أو يكون المصدر الوحيد للتدرب.ويتخذ التدريب على رأس العمل أشكالا متعددة. فقد يتولى الرئيس المباشر أو موظف ذو خبرة تدريب الموظف أثناء العمل. وفى أحيان ثانية يتم التدرب عن طريق ملاحظة موظف أخر يجيد العمل . وفى أحيان أخري يكون التدريب على رأس العمل عن طريق التنقل بين سلسلة من الأعمال المتشابهة لتمعين مهارات الموظف.وفى بعض الأحيان يكون التدريب على رأس العمل عن طريق إشراك الموظف، لاسيما في الأعمال الإدارية، في لجان مختلفة من أجل التعرف على مشكلات العمل، وملاحظة المديرين ذوي الخبرة والاستماع إلى مناقشتهم في مجال العمل ، وملاحظة المديرين ذوي الخبرة والاستماع إلى مناقشتهم في مجال العمل، أحيانا عن طريق تفويض بعض الصلاحيات للموظف من أجل تدريبه على أدائها. ولهذا الأسلوب عدد من المزايا، منها الاقتصاد في التكاليف، وإتاحة الفرصة للموظف للتعلم في الوقت الذي ينتج فيه، ويكون تدريبه في البيئة نفسها التي يعمل فيها. ولكن التدريب على رأس العمل يكون مناسبا للتدرب على المهارات التي يمكن تعلمها خلال فترة قصيرة نسبيا، عندما يكون هناك موظف واحد، أو مجموعة قليلة من الموظفين يجب تدريبهم في الوقت نفسه على العمل. علاوة على ذلك، فان كثير من برامج التدريب على رأس العمل لا تخطط بشكل سليم، ومن ثم فإنها تفتقر إلى الفاعلية في كثير من الأحيان . كذلك فإن المدرب قد يشغله عمله عن إعطاء الاهتمام اللازم للتدريب. وكثيرا ما يتم اختيار هذا الأسلوب، لأنه غير مكلف ومن السهل تنفيذه، دون أي تخطيط على الإطلاق.

[نهر الخير]

[نادر محمد احمد]

استمتع بأحلي العاب التي يعشقها الاطفال ويلعبونها جربها الان علي موقع العاب طرقع
اذا كنت من محبي العاب عربيات التي تعتبر من اجمل الالعاب التي يتسابق فيها الاطفال مع بعضهم البعض حتي الوصول الي خط النهاية والفوز بالمباراة.
من افضل الالعاب العاب بقهر فهي مجموعة العاب جديدة تنتمي الي موقع فرايف الذي يحتوي علي العديد من العاب الاطفال والكبار كل ما عليك هو اختيار اللعبة التي تريد ان تلعبها.
اكبر مجموعة من العاب 250 التى بها كل انواع العاب فلاش التسلية والعاب جديدة وحصريا تجدها الان علي موقع العاب طرقع.
احسن العاب التصويب هي لعبة الفراخ الزرقاء وهذه اللعبة التى يعشقها الكثير من الافراد والاطفال خاصة لانها من اجمل الالعاب على الانترنت ولانها تعطى لك المتعة والاثارة عند اللعب كل مع عليك استخدم لوحة المفاتيح فى اللعب.

[ريحانة ابيها]

شركة نجوم الخليج
شركة عزل بالرياض
شركة عزل بالرياض من أفضل الشركات علي الإطلاق دون منافس فهي تقوم بعزل الأسطح والخزانات والمسابح والمطابخ والكثير من العزل وتعتمد الشركة علي أنواع العزل الكثيرة والمختلفة لحماية المباني من أي تلف أو ضرر يصيب تلك الشركة .
ومن هنا يجب البحث عن شركات العزل التي لها تاريخ مهني وكفاءة في العمل مع فريق مدرب تدريب مهني علي أعلي مستوي من الكفاءة .
شركة عزل اسطح بالرياض

شركة عزل فوم بالرياض

والشركة حريصه علي أن تقوم بعمل العزل بأقل الأضرار التي تصيب المبني وهناك طرق كثيرة للتخلص من أضرار العوامل الطبيعية مثل الجو والأمطار وأيضا الرياح والسيول والندي وأشعة الشمس الحارقة ومن أهم أسباب تلف في شبكة الصرف وهذا ناتج علي تسريبات ومؤثرات يجب أن يتم الإلحاق بها قبل أن يكون هناك تلف فعلا في المبني.
الشركة تستخدم أدوات تساعد علي القيام بالعمل بشكل مباشر علي عملية العزل بأمان ومن هنا شركة العزل بالرياض تختار أفضل أنواع المادة العازلة وهي من أهم العناصر الصحية التي تجب توافرها علي أكمل وجه من أجل ضمان العزل والحصول علي نتيجة أفضل تنافس جميع الشركات المنافسة.


كيفية كشف التسريبات للمياة
تسريبات المياة تعد من أهم المشاكل التي تساعد علي إنهيار المبني وأيضا إتلاف المبنى بالكامل ومن الممكن أن يكون نتيجة التسريب بسبب أن هناك كسر في بعض الحنفيات وأيضا من الممكن أن يكون هناك مياة جوفية ويجب سحب تلك المياة بأسرع وقت ممكن حفاظا علي المبني بالكامل وشركة تسريب المياه بالرياض تستخدم وسائل جديدة وحديثة والكشف علي التسريبات كالآتي:
تقوم شركة عزل بالرياض بالكشف علي التسريب دون أي تكسير وهذا لما لدي الشركة من أجهزة كهربائية إلتكترونية تلكنولوجية وهذا مع الأحتفاظ بالمياة وأيضا بأقل الأسعار وهناك الكثير من التسريبات في المنزل يلاحظ عندما تكون فاتورة المياة مبالغ فيها بشكل كبير ومن هنا تقوم الشركة بعمل ثقب في خط أنابيب الموجودة بالمنزل ومن هنا يستمر التسريب بسبب الثقب الموجود بها .
فوائد وأهمية العزل المائي
العزل المائي من أهم الأشياء للحفاظ علي المنزل من التلف والهلاك فهو مفيد في حماية الأسطح من التسريبات بسبب مياة الأمطار العزيرة والرطوبة مما يسبب التشققات في الجدران وهناك فوائد للعزل ومنها العزل المائي وهي:
شركة عزل مائي بالرياض

من المعروف أن العزل المائي أن له فوائد كثيرة وهناك أنواع من العزل منها العزل البوتومين والعزل الأكريلك وعزل الفيبر جلاس وأيضا العزل الأسمنتى ومن أهم تلك الفوائد هي:
طرق عزل الأسطح
يتعرض السطح لكثرة الأمطار الغزيرة في فصل الشتاء فهي تؤثر علي سلامة المبنى ومن هنا يمكن أن يتم تآكل في السطح ويظهر الحديد ويتم صدأ تلك الحديد ويمكن أن ينهار السطح ويسقط وطرق عزل الأسطح حيث أنه يقوم برش مادة من البرافين ويرش علي السطح بسهولة وهذا يؤدي الي منع تسريب المياة ويمكن أني يتم إستخدام مادة البولسترين وهي مصنوعة من الفلين والبوليسترين علي شكل بلوكات ترص علي سطح المنزل ثم يصب عليها طبقة من الأسمنت فوقها وهي تساعد علي عدم تسريب المياة بشكل فعال وهناك مادة تسمي بأسفلت الشارع وهي التي يتم بها رصف الشوارع وهي من بقايا البترول الخام.
مميزات عزل فوم بالرياض
شركة عزل حراري بالرياض

شركة عزل خزانات بالرياض
هناك الكثير من أنواع العزل وهي تستخدم في عزل الأسطح الخاصة بالمنازل وعزل الفوم من أفضل أنواع العزل لما بها من أنه خفيف الوزن وهذه من مميزات عزل الفوم ومن أهم هذه المميزات هي:
عزل المنازل والأسطح بالفوم وهو من أفضل أنواع العزل لأنه يتميز بالمرونه إذ أنه تسهل عملية عزل أي سطح وأيضا يتميز بوزنة الخفيف ورخص ثمنه .
العزل بالفوم هو من أسهل الوسائل الأفضل والأسرع والأكثر أمانا في عزل الأسطح
وسيلة عزل الأسطح بالفوم هي أسرع وسيلة وهذا بسبب فهو يقاوم درجات الحرارة العالية ويساعد علي مقاومة تسريبات المياة المسربة من خزانات أو من تكاثر الأمطار .
أرخص شركة عزل بالرياض
شركة عزل بالرياض من أرخص الأسعار دون منافس للشركات الأخري فهي تقدم الخدمات التي يطلبها العميل ويتم تنفيذ المطلوب بأسرع ما يمكن وبكفاءة عالية الجوده مع فريق مدرب تدريب عالي المستوي وبشكل مهنى وأيضا مع متابعة العمل .
من اهم اعمال الشركة

شركة عزل فوم بالرياض
https://www.5admat.com/foam-insulati...in-riyadh.html
شركة عزل ائي بالرياض
https://www.5admat.com/riyadh-aqueous-isolate-inc.html
شركة عزل حراري بالرياض
https://www.5admat.com/%d8%a7%d9%81%...%b2%d9%84.html
شركة عزل خزانات بالرياض
https://www.5admat.com/%D8%A7%D9%81%...%A7%D8%B6.html

[Dorothytuh]

Spegra (ؤîëٍَهمëàâèً / زهيîôîâèً àëàôهيàىèن / فىًٍèِèٍàلèي) - رïهمًà (Dolutegravir/ Taf / Emtricitabine) – ‎ٍî ëهêàًٌٍâî نëے ëه÷هيèے ë‏نهé, êîٍîًûه ٌٍîëêيَëèٌü ٌ آب×-1 èيôهêِèهé. رèىïٍîىû çàلîëهâàيèے لûًٌٍî èٌ÷هçيٍَ, è َوه ÷هًهç يهêîٍîًîه âًهىے آàّه îلùهه ٌàىî÷َâٌٍâèه çيà÷èٍهëüيî َëَ÷ّèٌٍے: آû çàلَنهٍه î ٍîى, ÷ٍî ٍàêîه لîëè è نèٌêîىôîًٍ. ءëàمîنàًے نàييîىَ ëهêàًٌٍâَ ىîويî èٌêë‏÷èٍü ًèٌê ëهٍàëüيîمî èٌُîنà.

آû ىîوهٍه Spegra (ؤîëٍَهمëàâèً / زهيîôîâèً àëàôهيàىèن / فىًٍèِèٍàلèي) - رïهمًà (Dolutegravir/ Taf / Emtricitabine) êَïèٍü â يàّهé àïٍهêه يà âûمîنيûُ ٌَëîâèےُ. رïهِèàëèٌٍû مîâîًےٍ î ٍîى, ÷ٍî ïهًهن يà÷àëîى ëه÷هيèے يهîلُîنèىî îلےçàٍهëüيî îلًàٍèٍüٌے â لîëüيèَِ. آû ٌنàنèٍه يàçيà÷هييûه àيàëèçû è ïًîéنهٍه نèàميîٌٍèêَ îًمàيèçىà. ؤîêٍîًà ًàçًàلîٍà‏ٍ نëے آàٌ èينèâèنَàëüيَ‏ ٌُهىَ ٍهًàïèè,
êîٍîًàے نàٌٍ âîçىîويîٌٍü ïîëَ÷èٍü ىàêٌèىàëüيûé ‎ôôهêٍ.

<h2>دîêàçàيèے ê ïًèىهيهيè‏</h2>

دًهïàًàٍ ٌîنهًوèٍ â ٌîٌٍàâه ًٍè àêٍèâيûُ êîىïîيهيٍà,
âûïîëيے‏ùèُ àيٍèًهًٍîâèًٌَيûه ôَيêِèè.
ثهêàًٌٍâî âîçنهéٌٍâَهٍ يà îًمàيèçى êîىïëهêٌيî,
ïî‎ٍîىَ آû ٌîâٌهى ٌêîًî ïî÷َâٌٍâَهٍه ٌهلے ëَ÷ّه è
ٌىîوهٍه ٌïًàâèٍüٌے ٌ îïàٌيîé آب×-1 èيôهêِèهé,
êîٍîًàے يهًهنêî ïًèâîنèٍ ê ëهٍàëüيîىَ èٌُîنَ.
آèًٌَ يه لَنهٍ لûًٌٍî ًàçâèâàٍüٌے,
è آû يه ٌٍîëêيهٍهٌü ٌ يهïًهنâèنهييûى ََُنّهيèهى ٌèٍَàِèè
ٌî çنîًîâüهى.
دًèيèىàٍü ىهنèêàىهيٍ يهîلُîنèىî ïî ٌُهىه,
êîٍîًَ‏ ًàçًàلîٍàë îïûٍيûé âًà÷, è ٍîëüêî ٍîمنà
آû يه ٌٍîëêيهٍهٌü ٌ يهïًهنâèنهييûىè èçىهيهيèےىè ٌàىî÷َâٌٍâèے.

<h2>دًîٍèâîïîêàçàيèے</h2>

حَويî َçيàٍü çàًàيهه, يهٍ ëè َ آàٌ ٌëهنَ‏ùèُ ïًîٍèâîïîêàçàيèé:

• مًَنيîه âٌêàًىëèâàيèه, ïهًèîن لهًهىهييîٌٍè;
• àëëهًمèے يà îٌيîâيûه êîىïîيهيٍû, âُîنےùèه â ٌîٌٍàâ ïًهïàًàٍà;
• çàلîëهâàيèے, êîٍîًûه èيîمنà îلîًٌٍے‏ٌٍے;
• âîçًàٌٍ نî 18-ٍè ëهٍ;
• çàلîëهâàيèے êîوè, نهًىàٍîëîمè÷هٌêèه ïًîلëهىû.

حà Spegra (ؤîëٍَهمëàâèً / زهيîôîâèً àëàôهيàىèن / فىًٍèِèٍàلèي) - رïهمًà (Dolutegravir/ Taf / Emtricitabine) îٍçûâû ُîًîّèه.
دàِèهيٍû مîâîًےٍ, ÷ٍî ïًèىهيهيèه ٍàلëهٍîê ïîçâîëèëî èى
ٌïًàâèٍüٌے ٌ ًàçëè÷يûىè ïًîلëهىàىè.
آû ىîوهٍه îïًîلîâàٍü ىهنèêàىهيٍ يà ïًàêٍèêه,
÷ٍîلû َلهنèٍüٌے â همî ‎ôôهêٍèâيîى âîçنهéٌٍâèè يà îًمàيèçى,
نîٌٍàٍî÷يî îôîًىèٍü çàêàç.

<h2>رïîٌîل ïًèىهيهيèے</h2>

حà Spegra (ؤîëٍَهمëàâèً / زهيîôîâèً àëàôهيàىèن / فىًٍèِèٍàلèي) - رïهمًà (Dolutegravir/ Taf / Emtricitabine) ِهيà نîٌٍَïيàے.
×ٍîلû ٌïًàâèٍüٌے ٌ لîëهçيü‏, نîٌٍàٍî÷يî ïًèيèىàٍü
ïî îنيîé ٍàلëهٍêه ëهêàًٌٍâà نî èëè ïîٌëه هنû ًٍَîى è âه÷هًîى,
÷هٍêî ٌëهنَے ًàçًàلîٍàييîé نîêٍîًîى ٌُهىه.

<h2>دîلî÷يûه ےâëهيèے</h2>

إٌëè يàًَّèٍü ٌُهىَ ٍهًàïèè, ىîويî ٌٍîëêيٍَüٌے ٌ ٍàêèىè ٌëîويîٌٍےىè:

• ًàًٌٌٍîéٌٍâà وهëَنêà;
• îٌٌٍٍٍَâèه ٌèë, لهٌٌîييèِà;
• لîëè â îلëàٌٍè وهëَنêà;
• ًهçêèه ٌêà÷êè نàâëهيèے;
• èيôهêِèè نûُàٍهëüيûُ ïٍَهé;
• êًîâîٍه÷هيèے èç يîٌà.

حà Spegra (ؤîëٍَهمëàâèً / زهيîôîâèً àëàôهيàىèن / فىًٍèِèٍàلèي) - رïهمًà (Dolutegravir/ Taf / Emtricitabine) ٌٍîèىîٌٍü نîٌٍَïيàے.
دîىيèٍه: يَويî ًٌٍîمî ïًèنهًوèâàٍüٌے ًهêîىهينàِèé ٌïهِèàëèٌٍà,
÷ٍîلû يه ٌٍîëêيٍَüٌے ٌ ïًîلëهىàىè.


ïًهïàًàٍû ïًîٍèâ âè÷

[charlieoa11]

Hot galleries, daily updated collections
http://gaugepornpics.hayti.alypics.com/?rebeca
free porn compilation swallow iddy porn drunk teen girl free porn movie free braceface porn galleries angelicious porn massachusetts

[charlieoa11]

My new hot project|enjoy new website
http://beachwood.gigixo.com/?parker
porn download amateur xhamster porn videos jacinta porn sick porn site fat gril porn

[charlieoa11]

Young Heaven - Naked Teens & Young Porn Pictures
http://whiteface.blockpornonipod.jsutandy.com/?nadia
family buisness porn free nuru massage porn college kids porn movies free porn american teen thailand anal porn thumbnails