العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية الحياة الأسرية > أكاديمية الحياة الأسرية العامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-10-2012, 01:15 AM
mẨřЎặm..εïз غير متواجد حالياً
mẨřЎặm..εïз
المشرفين
 


افتراضي ***أفكار عملية وسهلة للإستغناء عن الخادمة***

[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=right]


مثل ما انتم شايفين كثرة المصايب الي تصير بسبب الخدم من جرائم متعددة ومتنوعة
بالمقابل صعوبة الاستقدام لمن هم بحاجة لهم حبيت اخصص هالموضوع لافكار عملية للاستغناء عن الخادمات



أولاً :


1- قبل النوم طبقي وصية الرسول عليه الصلاة والسلام لابنته الصديقة الطاهرة فاطمةالزهراء رضي الله عنها

-
سبحان الله (33)
-

الحمد لله (33)
-

الله أكبر (34)

ملحوظة : التسبيح هذا يعين على العمل والاستغناء عن الخادمة بإذن الله.



-2

احرصي على الاستغفار فإن له أثر عجيب .(فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا )


-3

احرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحة مع مراعاة عدم تجاوزك 9ساعات في النوم لماتبين من آثاره الخطيرة على الدماغ في الأمد البعيد . واحرصي على الاستيقاظ مبكرا فقدقال الرسول صلى الله عليه وآله وسلم (( اللهم بارك لأمتي في بكورها((.



- 4

إذاكنت تشعرين دائما بالخمول والكسل والإرهاق، فأعملي فحص للغده الدرقية،وللدم , للتأكد من خلوك من خلل في الغدة , أو فقر في الدم أو انخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن.



ثانياً:



البيت غارق بالفوضى لا تعرفين من أين تبدئين ؟



1- عمليةالترتيب:

-أحضري سلة مهملات (أو كيس ) ومري على البيت بسرعة ارمي كل المناديل والأوراق ومالا تريدين بها.



- احضري سلة الملابس وكذلك مري على البيت كله وغرف الأولاد والتقطي كل ما تقع عينك عليه من جوارب وملابس و00



- قومي بوضع كل شيءمكانه اللي على الأرض ومكانه فوق الطاولة ارفعيه واللي على الطاولة ومكانه بالمطبخ من أكواب وغيره احمليه إلى المطبخ وهكذا.


- استبدلي أكياس سلال المهملات في المنزل.


**

انتهت الفوضى والبيت بشكل عام مرتب كل شيء في مكانه الصحيح 00
لنبدأ


2- عملية النظافة:

الأدوات:


فوطة صغيرة رطبة – منظف زجاج – مكنسة كهربائية – ممسحة أرضيات .

# قومي بمسح أثاث المنزل بالفوطةالرطبة عن الغبار.


# قومي بتلميع زجاج الطاولات والمرايا.

# قومي بكنس البيت كله بالمكنسة الكهربائية ( حتى السيراميك والرخام ).


# أخيراً تقومين بمسح الأرضيات.


أداوت غسيل الحمامات:

تب صغير جدا ( أو أي شيء صغير يحل محله ) – صابون التنظيف – اسفنجة التنظيف – مساحة المرحاض - ممسحة – قفازات نايلون .


#
تقومين بوضع التايد ومواد التنظيف الأخرى بالتب ولبس القفازات واستخدام الاسفنج بالتنظيف .

# يمكنكِ استخدام الجف )ماركة مادة منظفة موجودة في السوبرماركت ذات مفعول قوي في تنظيف الأفران والبقع الصعبة) لتنظيف البانيو إن كان مايتنظف بسهولة بالتايد (وهناك ماركات ثانية طبعا مو بس الجف هذا أحد الخيارات).

# يمكنكِ سكب القليل من الكلوركس في البالوعة والمرحاض وبالوعة المغسلةوالبانيو.

# اسكبي القليل من الديتول على الأرض وكذلك المتبقي من الصابون اللي بالتب.

# اشطفي الآن الحمام بالماء بعد الصابون وامسحي الأرضبالممسحة.


فكرة بديلة:


(

اذا كنتِ حامل أو تعانين من مشاكل بالظهر وتتعبين عند الفرك بقوة بالاسفنج يمكنكِ استخدام المكنسة الخشنة ذات العصا الطويلةبدل حني الظهر عند استخدام الاسفنج وذلك لفرك البانيو والأرض.

يتبع ...

[/align]
[/cell][/tabletext][/align]




..






رد مع اقتباس
قديم 12-31-2020, 04:43 AM   رقم المشاركة : [2]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي View The Best Products Online

For those who asked about best new products to buy, goto shop on top of these best stuff try this shop on top of these most awesome gifts store on top of these best stuff goto great blog. Also, don't forget to try this shop, and don't forget these most excellent gifts click great url not to mention these most excellent items blog, and don't forget this visit site and don't forget these coolest items go to cool store. Finally, check out Flexible Singapore Work Pass Visa 9f61e21 here.


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2021, 01:03 AM   رقم المشاركة : [3]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Check Out The Finest Items Online

Top Crypto Bot Trading Programs To Search Out For In 2021

Automatic trading tools powered by configurable crypto trading bots are on the rise. What are the pros and disadvantages of the programs, that are industry leaders - and in case you play one? The maturing 24/7 global crypto areas, the quick growth of new technology, and significantly improved crypto consumer activities are a number of the converging trends operating the development in automated crypto trading platforms. In world wide financial areas, approximately 75% of trading is algorithmic, and the crypto areas are no different. The past two years have experienced a increase in the number of automated crypto trading programs that use bot pushed cryptocurrency trading strategies. See this great cryptocurrency bot program tips for more.

These crypto trading bot programs combine the features of bots (automated, algorithmic 24/7 trading) with numerous modification alternatives, user-friendly interfaces, and the capability to keep some individual oversight. That gives today's crypto traders the capacity to develop nuanced, 24/7 trading techniques that can be adjusted and refined as needed. There are now a wide selection of systems that focus on the various wants of the varied crypto trading and investor community. Some programs are made for experienced traders and provide a range of trading bots which can be connected to any signal and attached to the leading crypto exchanges via API. These systems allow traders to produce complex automatic strategies that can be backtested against traditional crypto industry data. See this excellent crypto bot system url for more.

There's also a brand new wave of programs such as designed for less skilled traders, and these crypto investors seeking to make a get back from their crypto resources without the stress of having to produce trading choices themselves. These tools present replicate trading and social trading, and automatic crypto trading centered on algorithmic strategies. With the rising fascination with DeFi and the deliver farming trend, crypto customers are actually ready to place their assets to work to make a return. Whether you are an inactive investor, or an active trader, there are lots of choices available, all with their particular risk profile. Peruse this great bitcoin bot system blog for more.


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2021, 02:04 PM   رقم المشاركة : [4]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Peruse The Coolest Items Here

For the people asking about domino 99 uang asli deposit online 24 jam png, domino 99 pkv games apk, situs domino 99 online, I highly suggest this fine online casino blog or domino99 online poker, domino99 online dapat pulsa, domino99 online, on top of this cool online casino recommendations or domino 99 pkv games versi, royal domino99 online, domino99 pkv games online24jam, not to mention this helpful online casino details which is also great. Also have a look at this fine online casino tips or cheat 99 domino poker online, domino 99 online apk, not to mention this useful online casino info or situs domino 99 online, domino 99 uang asli dan, not to mention cool online casino info which is also worth a look. I also suggest this awesome online casino forum or domino 99 pkv games di, domino99online biz download pkv games bandarq, and don't forget this excellent online casino blog as well as domino 99 uang asli deposit online 24 jam png, domino 99 online indonesia film, on top of cool online casino advice which is also great. Finally, have a look at this worthy online casino tips for good measure. See More View The Best Products Here cabc74d


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2021, 07:20 PM   رقم المشاركة : [5]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Most Excellent Pig Roast Online

For the guy asking about hog roast catering Kippax, hog roast Hartlepool, hog roast catering Shrewsbury, hog roast catering Barrow-in-Furness, hog roast Stourport-on-Severn, hog roast Horley, hog roast Kidsgrove, pig roast Raleigh, pig roast Belfast, pig roast Arbroath, hog roast catering Brentwood, pig roast Stratford-upon-Avon, hog roast catering Newport, pig roast Halstead, hog roast catering Addlestone, I highly recommend this pig roast Romsey for pig roast Luton, hog roast Retford, hog roast Stocksbridge, hog roast catering Dukinfield, hog roast catering Penryn, hog roast Stenhousemuir, hog roast catering Baildon, hog roast catering Berwick-upon-Tweed, hog roast catering Saltdean, hog roast catering Cardiff, hog roast catering North Walney, pig roast Gourock, hog roast catering Enniskillen, pig roast Port Glasgow, hog roast catering Hitchin, is good as well. See More Most Excellent Hog Roast Online 1_cd771


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2021, 10:52 AM   رقم المشاركة : [6]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Most Top Rated Sex Dolls Of 2021

In response to the lady asking about sex doll netflix rotten tomatoes price, sexy dollsforfull life size big butt black, sex dolls tpe realistic soft, sex doll pussy apple, sex doll silicone 100cm, sexy dollslife size full body male, sex doll for men silicone, I highly suggest this helpful 120cm sex dolls advice alongside all sex doll crowd football, sexy dollsforfull life size big butt black, six dollar burger hardee's, sexy dollsforfull life size for men black, sex doll, sex doll pussy vagina, sexdoll for men full body, sex doll silicone real vigina real sex, sexy doll pussy 18, life size sexdoll for women, look at this awesome a cup sex doll advice as well as srx doll pussy, realistic sexdoll for men life size, realistic sexdoll full body, sex doll-inflatable, sexy dollsforfull life size big butt, sex doll silicone ass, Sexdillion, sex doll inflatable for men, sex dolls tpe realistic silicone, silicone sexdoll full body, try this best big breasts sex dolls blog for sexdoll, sexy dollslife size full body for women, sexy dollsforfull life size for men with face, six dollar burger price, sex doll silicone real vigina real sex, forum. See More Most Excellent Sex Dolls Online 20_714f


التعديل الأخير تم بواسطة FrankJScott ; 05-27-2021 الساعة 04:59 PM. سبب آخر: FrankJScott
FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2021, 02:13 AM   رقم المشاركة : [7]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Best Viagra Of 2021

In response to the guy asking about sildenafil bez recepty ranking, viagra cena 2019 dr max, viagra online uk next day delivery, I highly suggest this great Viagra info or viagra connect user reviews, kamagra zel cena, Kamagra Oral Jelly, how viagra works in urdu, how much does cialis 5mg cost, on top of this helpful Kamagra blog and don't forget is it safe to use kamagra oral jelly, tadalafil vs sildenafil for bph, srodek na potencje w aptece bez recepty, viagra meaning in tamil, viagra for men and women, alongside all this excellent Viagra forum which is also great. Also have a look at this fine Cialis url as well as cialis 20mg opinie, what viagra does to man, cialis dosage for ed, cialis once daily reviews, is cialis better than flomax for bph, as well as this helpful Cialis info not to mention viagra online same day, cialis daily vs on demand reddit, viagra tablets amazon uk, cialis 5mg tablets side effects, viagra cena u apotekama u srbiji, alongside all good Viagra advice which is also worth a look. I also suggest this new Kamagra link and don't forget cialis 20mg tablets in pakistan, viagra connect superdrug, viagra connect vs sildenafil, viagra medicine meaning in hindi, kamagra oral jelly australia reviews, alongside all this cool Viagra info as well as viagra uk 100mg, cialis tadalafil 5mg reviews, cialis viagra combination usage, cialis 5mg daily how long before it works reddit, viagra bez recepty apteka warszawa, as well as helpful Cialis tips which is also great. Finally, have a look at this good Cialis details for good measure. See more Highest Rated Viagra Online 6afd99f


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-01-2021, 04:15 PM   رقم المشاركة : [8]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Most Excellent Slot Tips Today Advice

In response to the guy asking about online casino no deposit bonus free spins nz, online casino usa free money, online casino games free money, I highly recommend this peringkat tertinggi casino online situs or judi online24jam terpercaya 2021 slot, online casino no deposit bonus usa, best online casino no deposit bonus 2021, online casino games free bonus no deposit, free online casino slot machines no download, on top of this keren slot situs on top of new online casino uk paypal, win real money online casino south africa, online casino free bonus no deposit required south africa, judi online menurut hukum, online casino bonus free spins ohne einzahlung, not to mention this terbaik bandar slot url which is also great. Also have a look at this luar biasa casino online situs on top of online casino free spins no deposit usa, casino online romania 2021, vegas casino online no deposit bonus codes 2019, online casino no deposit free spins nz, casino online free games, on top of this peringkat tertinggi bandar slot domain not to mention bandar slot indonesia, new online casinos australia 2021 no deposit bonus, judi online24jam deposit pulsa tanpa potongan, online casino no deposit bonus codes 2020 usa, best online casino usa real money no deposit, not to mention luar biasa slot online domain which is also worth a look. I also recommend this baru bandar slot forum alongside all hukum judi bola di indonesia, best online casino uk askgamblers, online casino 25 free spins on sign up, how to play casino online with real money, bandar game slot online, not to mention this berguna casino online toko not to mention free online casino games real money no deposit australia, canadian online casino free welcome bonus, online casino no deposit promo codes nj, australian online casino no deposit bonus codes 2021, hukum judi game online menurut islam, not to mention luar biasa slot online situs which is also great. Finally, have a look at this hebat bandar slot domain for good measure. See more Today Info[/url] 99f61e2


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-08-2021, 02:38 AM   رقم المشاركة : [9]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Most Excellent agen slot Info Online Of 2021

To the person asking about free online casino games canada, vegas casino online free games, online casino uk paypal, I highly recommend this luar biasa judi slot url or online gambling slot machines for real money, bandar game slot online, online casino with free signup bonus real money california, best online casino slots uk, best online casino with free spins, on top of this peringkat tertinggi situs slot situs and don't forget online casino free spins no deposit south africa, gsn casino slots free online slot games, what online slot machines pay real money, best online casino uk reddit, online casino free spin bonus codes, not to mention this membantu agen slot domain which is also great. Also have a look at this luar biasa bandar slot url not to mention casino online free bonus, can you play casino online for real money, casino online romania 2019, casino live online romania, coushatta casino online free slots, and don't forget this berguna slot online situs alongside all casino online no deposit codes, free online casino slots real money, best online casino uk fast payout, free online casino slot machines no download no registration, nj online casino free slots, alongside all peringkat tertinggi sbobet online toko which is also worth a look. I also recommend this luar biasa sbobet link alongside all best online casino uk 2020, judi online24jam deposit pulsa slot, vegas casino online no deposit bonus codes, online casino free play promotions, bandar judi slot online terbaik, as well as this lihat sbobet bola url as well as best online casino slots uk, online casino free spin bonus codes, cara jadi agen judi online malaysia, online casino free play blackjack, casino online slots canada, alongside all berguna sbobet online toko which is also great. Finally, have a look at this hebat judi sbobet domain for good measure. See more [url=http://www.cksv-hildesheim.de/forum.php?mod=viewthread&tid=352977&pid=1854434&pa ge=3&_dsign=1bfc1f45&extra=#pid1854434]Best Humidor Of 2021 9e29a8c


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2021, 10:44 PM   رقم المشاركة : [10]
FrankJScott
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر AIM إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Yahoo إلى FrankJScott إرسال رسالة عبر Skype إلى FrankJScott
افتراضي Finest Lighting Today Online Today

In response to the lady asking about modern ceiling fans for dining room, flush ceiling lights canada, masiero horo, wacky warehouse pilsworth, I highly recommend this top rated online lighting stores canada details alongside all masiero dimore nappe, flush mount garage consumer unit, modern contemporary floor lamps uk, hudson valley lighting heirloom sconce, look at this awesome best lighting stores canada details alongside all hudson valley lighting phone number, foscarini aplomb large dimbaar, flush mount led lights canada, wacc formula excel, try this awesome best lighting stores toronto details for vive le soleil in english, lighting up time cambridge, flush mount led lights for kitchen, modern ceiling fan no light low profile, Also don't forget this top rated modern ceiling fans blog on top of how to choose table lamps for living room, floor lamps uk next, lighting stores near me open now, modern forms of money refers to, look at this helpful ceiling lights canada recommendations for modern forms fans support, hudson valley new york, hudson valley weather facebook, See More [url=https://cp77forum.com/showthread.php?tid=27650&pid=184373#pid184373]Newest Coding Advice 7a8020_


FrankJScott غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سمات عملية إدارة الأداء الناجحة أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 4 05-28-2024 12:40 AM
مفهوم تقييم أداء العاملين وأهميته وأهدافه وعلاقته بالوظائف الاخرى لأدارة الموارد البش أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 57 01-07-2024 01:38 AM
مداخل تقييم أداء الموارد البشرية في المنظمات أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 3 12-18-2023 07:04 PM
إتجاهات حديثه في الفكر الإداري أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 3 11-19-2019 09:02 AM
ترحيب بالمدرب الأستاذ اسماعيل الفلاحي د. وديع إلياس أكاديمية الملتقى للتدريب الاحترافي 5 07-10-2011 12:19 AM

Free counters!