خطوات للمساعدة في التخلص من الرهاب الاجتماعي بإذن الله

[mẨřЎặm..εïз]

***





[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=right]هذه عدة طرق تساعدك بإذن الله على التحرر من قيود الرهاب الاجتماعي
وتجعلك تنطلق في الحياة بقوة وثبات..

"ما عليك إلا أن تغير طريقة تفكيرك"




*عنما تتواجد بين جمع من الناس فتجاهل
وجودهم وتصرف كما لو كنت موجودا لوحدك
في المكان فالجميع مشغولون بأنفسهم وليس
أمرك يعنيهم لا بقليل ولا بكثير


*تأكد واعلم أن لكل إنسان عيوب وأخطاء
وهموم ومشاكل فالناس ليست متفرغة لمراقبتك
والتفكير بأمرك..وأن كل افكارك هذه مجرد
خيالات وأوهام


*تأكد أيضا أنك إن لم تعط للأمور أية أهمية
فلن يعطيها الآخرون أية أهمية فإذا أخطأت
أو نسيت أو جهلت أو تعثرت فلست الأول ولست
الأخير ولست الوحيد فابتسم وانس الأمر وأكمل
طريقك ولا تفكر فيما مضى


*لن تحصل كارثة لو أخطأت أو أخفقت أو ظهرت
بمظهر غير جيد أمام الآخرين ولن تتوقف الدنيا
على أخطائك وإن من العلماء والمفكرين والعباقرة
من أخطأ أخطاء فادحة ومع ذلك لم يتوقفوا
ولم تكن أخطاؤهم حديث الساعة


*تأكد أن الأشخاص الذين يراقبون الناس ويمعنون
النظر فيهم وينتقدونهم فإنهم أشخاص لديهم عيوب
كثيرة وأخطاء كثيرةوليس لديهم أمورا مهمة تشغلهم
وبعضهم قد يكون يعاني من عقد نفسية فلا تلق لهم
أي اهتمام فإنهم أقل شأنا من أن تجعلهم يقيدونك


*لا أحد من الناس يعرف ما تفكر به وما يحدث
داخلك ولا يستطيعون معرفة أي شيء عنك من خلال
كلامك أو تصرفاتك أو مظهرك لأنهم بالطبع يختلفون
عنك في طريقة تفكيرك ونظرتك للأمور.


*اعلم أن الناس كل الناس ليسوا بتلك الصورة
الكبيرة الضخمة التي تتخيلها إنهم ضعفاء لا
يملكون لأنفسهم ولا لك حولا ولا قوة الفرق الوحيد
بينك وبين غيرك ممن ليس لديهم هذا الرهاب
هو أنهم لا يفكرون فيما تفكر فيه أنت.


*اعلم أن الدنيا أحقر من أن تجعلك تتردد
أو تتوقف وتخشى المواجهة وتتنازل عن أحلامك
وطموحاتك فلقد خلقنا الله تعالى لإعمار الأرض
والإصلاح بعد عبادته سبحانه ففكر في معالي
الأمور ولا تجعل الأشياء التافهة والأمور السطحية
تكون عائقا في طريقك.



"جمانة"



***[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]