التكيف مع الفزع والهلع

[صابرين عصام]

التكيف مع الفزع والهلع

نبذة عن الدورة
تخيل انك تقف على باب مصيدة على بعدة عدة طوابق فى الهواء دون معرفة متى سيفتح الباب انه شعور غامر بالرعب يجب ان يختفى او على الاقل تستطيع ان تتكيف معه ، من اجل ذلك كان هذا البرنامج

العناصر والمحاور
• التعرف على طبيعة الهلع
• الاسباب المؤدية لنوبات الهلع
• السيطرة على الهلع\التكيف مع الهلع من خلال جلسات التعرض

الرسوم
دورة واحدة : 33 ريال
3 دورات : 77 ريال
5 دورات : 99 ريال

التاريخ
الاحد 4/8/2019م _ 3/12/1440هـ

عدد الساعات
3 ساعات

التوقيت
7-10 مساءا بتوقيت السعودية