التخلص من إدمان الإنترنت

[مدام وهج الذكرى]

برنامج
التخلص من ادمان الانترنت

نبذة
تحول كل شيء يمكن فعله في الواقع الحقيقي مثل التعبير عن المشاعر والتواصل إلى الإنترنت، حتى أنه أصبح وسيلة بديلة عن العلاقات الاجتماعية الصحية

الهدف
من المفيد جدا وضع مخطط مسبق لجميع أيام الاسبوع بحيث يحدد بوضوح كم عدد الساعات المخصصة لاستخدام الانترنت ففي المدى البعيد يولد هذا السلوك لدى الفرد شعورا بقدرته على التحكم في استخدام الانترنت.

المحاور
- ما هو ادمان الانترنت؟
- علامات تدل على ادمان الانترنت
- خطورة ادمان الانترنت
- علاج ادمان الانترنت

المدرب
د. حسن قباري

رسوم البرنامج
19 ريال
5 دولار

الاربعاء
1/5/2019م
26/8/1440هـ

5:00مساء – 9:00مساء

تدريب أون لاين
رجال وسيدات

للتواصل والاستفسار
info@aptksa.net

00201159108027
00201124471977