المدخل إلى قوة الإرادة

[mẨřЎặm..εïз]

*




التفكير بالنتائج والتركيز عليها لرفع مستوى الدافعية وإذكاء الرغبة لقد سألت نفسك ماذا تريد وعرفت مرادك (هدفك) الآن يمكنك أن تسأل نفسك لماذا أريد هذا الهدف بالذات؟ ابحث في العوائد والفوائد والامتيازات المادية والمعنوية ماذا تستفيد لو حققت هدفك روحيا وأدبيا وماديا وغيرها؟ تذكر أنه بقدر ما تكون المحفزات قوية بقدر ما تقوى إرادتك وتشتعل رغبتك.


التوغل في قوة الإرادة

اسأل نفسك الآن كيف أصل إلى ما أريد (القناعات, المصادر, الإمكانات....) فعندما تعرف كيفية الوصول إلى الهدف تزداد رغبتك وتقوى إرادتك.


استعن بقوة التوكل

التوكل على الله مسبب الأسباب من أقوى الأسباب في قوة الإرادة وهي آية التوفيق وفيض المدد الروحي على إرادتك الحرة, ولذلك قال الله تعالى (فإذا عزمت فتوكل على الله).


استخدم قوة الإيحاء

حرر مجموعة من الرسائل الإيحائية مثل الرسائل التالية:


1)- أنا قوي الإرادة وصحيح العزم


2)- أنا أثابر على ما أريد حتى أحققه


3)- أنا عملي وفعال في التنفيذ


4)- أنا أستمتع بعملي وذلك سرّ إرادتي القوية


5)- أنا أزيح عن طريقي كل ما يبعدني عن هدفي


6)- أنا أرتكز على العقبات وأتخطاها بقوة عزم


& ستجد لهذه الرسائل قوة داخلية تدفعك نحو الإنجاز عندما تكررها عدة مرات في عدة أيام بوقود الحماس وشعلة العواطف حتى يصدقها عقلك الباطن ويبرمجها في العمق.


استعمل عضلة الخيال

صمم لك تمرينا من عشر دقائق تمارسه با ستمرارحتى يصبح عادة يومية لك:


تخيل نفسك وأنت تتمتع بقوة الإرادة شاهد نفسك بوضوح اجعل الصورة واضحة وحية ودقيقة شاهد وأنت تتم أعمالك وتتابع مشاريعك حتى إنجازها استشعر مباهج ذلك بكل التفاصيل حتى تنطبع في عمق عقلك الباطن وفي كل خلاياك.


توجيهات قوية

- كن مستعدا للطوارئ في حال لم تمضي الأمور على نحو ما خططت (الخطط البديلة وإدارة المخاطر).


- افعل دائما ما يمكنك فعله ولا تميل إلى فعل ما اضطررت إلى فعله.


- ركز على الحلول دائما عوض الانغماس في المشكلات.

- تحرك ضمن إطار الافتراض وتصور ماذا يحدث لو أنك حققت هدفا؟ أو امتلكت صفة؟ أو تعلمت مهارة ما الذي سيتغير؟ وافترض العكس.
- واجه ما تخشاه وسترى كيف يهون ويصغر ما كنت تخشاه في نظرك.
- فكر بطريقة مختلفة عند انسداد الأمور وفكر بما لم تفكر به من قبل وسترى بنفسك مندهشا من قوة عقلك.

بقلم/أ.أحمد بو عبدالله

*