التعلم من المشاعر السلبية في خط الزمن

[د. وديع إلياس]

ملاحظات حول التعلم الذي يحدث في الموقع رقم 2 فوق خط الزمن

ليس بالضرورة أن يكون التعلم واضح ومحدد بالنسبة للعميل، يجب أن نلاحظ كمرشدين نستعمل طريقة العلاج بخط الزمن أن نتأكد من أن التعلم الذي حصل عليه العميل: -
أ- ليس بالنفي مثلا ( لا أريد أن اكرر ذلك الحدث ).
ب- أن لا يكون بالماضي ( لو أني فعلت كذا و كذا بالسابق ).
ج- أن لا يخص الآخرين ( لو إن فلانا فعل كذا.... ) . لذلك عندما نعي ونعرف مضمون التعلم من الحدث يجب أن يكون: -
أ- بالصيغة الايجابية ( أريد أن أتصرف هكذا في المستقبل ).
ب- أن يكون التعلم خاص وشخصي ( أنا احتاج أن افعل كذا... ) .
ج- أن يكون خاص بالمستقبل. ( عندما يحدث كذا فأنا سأتصرف وأفعل كذا... ) .