قوة ذاتك في حديثك

[خلود المشاع ـــر]

حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك..

حَدِيْثُك مَع نَفْسِك هِي كَلِمَاتُك الَّتِي تُكَرِّرُهُا فِي

دَاخِلِك دُوْن أَن يَسْمَعَهَا غَيْرُك

اجْعَلْهَا كَلِمَات إِيْجَابِيَة تُكَرِّرُهُا كُل يَوْم ..

كَأَن تَقُوْل :
( أَنَا أَسْتَحِق الْنَّجَاح .. أَنَا سَعِيْد ..
أَنَا مُتَمَيِّز )

عِنْدَهَا يَخْزُنُهُا عَقْلِك و مَع الْأَيَّام تَتَعَوَّد عَلَى

سُلُوْكِك و تَجْعَل مِنْك شَخْصَآ أَكْثَر إِيْجَابِيَة و سَعَادَة

فِي دِرَاسَة أُجْرَتَهَا جَامِعَة أَمْرِيْكِيَّة

فِي الْعَام 1982م

عَن الْتَّحَدُّث مَع الْذَات ،

تَوَصَّلَت إِلَى أَن أُكْثِر مِن 80%

مِمَّا نُحَدِّث بِه انْفُسَنَا هُو سَلْبِي و ضِد مَصْلَحَتِنَا ..
و أَن هَذِه الْنِّسْبَة الْمُرْتَفِعَة مِن الْأَحَادِيْث الْسَّلْبِيَّة تَتَسَبَّب فِي أَكْثَر مِن 75%
مِن الْأَمْرَاض الَّتِي تُصِيْبُنَا بِمَا
فِيْهَا أَمْرَاض الْضَغْط و الْسُّكْر و الْنَّوْبَات الْقَلْبِيَة
و غَيْرِهَا