01-25-2025, 06:28 PM
|
|
|
|
انتظار التفعيل |
|
|
|
|
كيفية تحضير البطاطا المشوية
كيفية تحضير البطاطا المشوية
عناصر الموضوع
1- مكونات طريقة عمل البطاطا المشوية
2- طريقة تحضير البطاطا المشوية
3- أهم فوائد البطاطا المشوية
4- القيمة الغذائية للبطاطا المشوية
5- أضرار الإفراط في تناول البطاطا المشوية
تُعد البطاطا من أكثر الأطعمة الشعبية على المائدة وفي الطهي وهي بلا شك محبوبة لدى الجميع. يمكن سلقها أو قليها أو خبزها بعدة طرق، ومن المعروف بين الناس أن السلق والخبز هما أكثر الطرق الصحية لطهيها، و تعد البطاطا من أهم الأطعمة التي يحب المصريون تناولها، حيث تمد الجسم بالطاقة والدفء. وهناك طرق عديدة لتحضير البطاطس منها البطاطا المسلوقة والبطاطا الصينية والبطاطا بالبشاميل، ولكن تظل البطاطا المشوية التقليدية هي الأكثر لذة لدى الكثير من الناس، ويمكن تحضير البطاطا المشوية بسهولة في الفرن.
1- مكونات طريقة عمل البطاطا المشوية
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة فصوص ثوم
ملعقة كبيرة ريحان طازج مُقطَّع
ملعقة كبيرة إكليل الجبل المُقطَّع
ملعقة كبيرة بقدونس مُقطَّع
1/2 ملعقة صغيرة ملح
4 بطاطا كبيرة الحجم مُقطَّعة إِلى مكعبات
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
|