أكاديمية التدريب الاحترافي - تتوقع ممكن ؟؟ جرٌب ^

أكاديمية التدريب الاحترافي (https://www.aptksa.org/vb/index.php)

- أكاديمية الفواصل التدريبية (https://www.aptksa.org/vb/forumdisplay.php?f=14)

- - تتوقع ممكن ؟؟ جرٌب ^_^ (https://www.aptksa.org/vb/showthread.php?t=1573)

هواجر

05-10-2011 11:23 PM

تتوقع ممكن ؟؟ جرٌب ^_^

الحقيقة نعم ... أن ذلك ممكن.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ

ضع الحبل على المنضدة ثم كتّف ذراعيك ثم امسك بكل يد طرفاً من طرفي الحبل بعد ذلك أعد ذراعيك إلى الوضع الطبيعي وعندها سينعقد الحبل حسب المطلوب

الساعة الآن 10:42 AM