العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية إدارة الموارد البشرية
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-16-2013, 06:57 PM
أم غلا غير متواجد حالياً
أم غلا
المراقبين
 


Thumb Yello عشرة خطوات لتخطيط إستراتيجة الوقت

10 خطوات قم بإعداد قائمة بالمهام التي يجب إنجازها. أدرج بها كل الأفكار التي ترد لذهنك. تكمن الفكرة فى أن تدون كل شئ على الورق . لا تتوقف لصياغة أسلوبك أو للتفكير فىأحد النقاط . كل ما عليك هو الاستمرار فى كتابة القائمة حتى تكتمل .
درجقائمتك تبعاً للأهمية . وأسهل طريقة للقيام بذلك هي تصنيف كل مادة إلى ثلاثة أقسامرئيسية :
أ ـ عاجل وهام. ب ـ هام وليس عاجل. ج ـ لا هام ولا عاجل.
النقـاط) أ ) هي الأكثر أهمية لذلك تأخذ الأولوية القصوى دائماً .
والنقاط (ب ) تليها فىالأهمية .
أمــا ( ج ) فلا تستحق تضييع الوقت بها .
2-اتخاذ الوقت اللازملتحديد الأولويات سيساعدك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخـرى ، دون التوقف لتحديدأهمية الخطوات لإنجاز المهمة .



3- خمن بإحساسك أكثر الخطوات أهمية ، فإنهنادراً ما يخذلك
قم وببساطه بحذف أي خطوه غير هامة مدرجه بالقائمة .

4 - أجلالمهام الغير ملحة لصالح الأكثر إلحاحاً . فليس من الضروري عمل كل شئ الآن .. احذف مااستطعت ، ثم استغل هذا الوقت لتنفيذ الخطوات الأكثر إلحاحاً لإنجاز المهمة .
5-طور عادة تدوين خطه على الورق لإنجاز المهام ، سواء كانت كبيرة أم صغيرة . فالنجاحالذي يتمتع به الكثيرون يرجع إلى دقة تخطيط حياتهم . ارسم طريقك ثم أسلكه هكذا ،عمل بسيط لكن فعال جداً
6-استثمار الوقت عامل مطلوب لإنجاز كل مهمة علىقائمتك . احسب الوقت اللازم لإنجاز كل مهمة.. الخ . لا تنسى إضافة وقت ضائع للوقت الفعلي لإنجاز هذه المهام . توقف وفكر فيماتخطط له . كيف يمكن إنجازه بشكل أكثر فاعلية ؟ استغرق دقائق معدودة لتلخيص وبلورةوتبرير خططك . فالخلاصة البسيطة تغنيك عن ساعات من التردد .

7- حدد أهدافك . اكتبها واجعلها أمامك . حدد ما تعمل من أجله . سجل أهدافك فى خطتك اليومية وارجعإليها باستمرار . ثم ضع تسلسل زمني منطقي لإنجاز كل هدف .
8-خطط لكل ساعةمن عملك اليومي . حدد أوقات لمهام جدولك اليومي . أعطى لكل مهمة الوقت اللازملإنجازها . استغل وقتك لمعالجة الأمور ذات الأولوية . وإذا انتهيت من المهمة مبكراً، ابدأ مباشرة فى إنجاز التالية .
9-استغل الأوقات التي تكون فيها فى ذروة طاقتكلإنجاز المهام الأكثر إلحاحاً. وكلما أكثرت من استعمال تقنية الوقت المحدد لكل مهمة، كلما أصبحت أكثر مهارة فى تحديد الوقت المطلوب .
10- قسمالأهداف إلى مهام أساسية . لا يهم إن كان الهدف كبيراً أم صغيراً . أي هدف قد يبدومثل حلم بعيد المنال حتى تبدأ فى تقسيمه إلى خطوات عمل صغيرة جداً يمكن أن تبدأ بهافى الحال . تقسيم الهدف إلى مهام أساسية يجعلك تنجز خطوات توصلك إلى ما كنت تحلم به . إذا فشلت فى عمل هذا، ستصبح أهدافك أحلاماً بعيدة المنال . أعط كل مهمةالوقت الكافي لإنجازها ، هذه هي الطريقة الصحيحة . إنك تحتاج لإنهاء المهمة بالشكلالصحيح من أول محاولة حتى
10 خطوات للتخطيط لإدارة الوقت
سلسلة تطوير الذات
(1)

1- قم بإعداد قائمة بالمهام التي يجب إنجازها. أدرج بها كل الأفكار التي ترد لذهنك. تكمن الفكرة فى أن تدون كل شئ على الورق . لا تتوقف لصياغة أسلوبك أو للتفكير فىأحد النقاط . كل ما عليك هو الاستمرار فى كتابة القائمة حتى تكتمل .
درجقائمتك تبعاً للأهمية . وأسهل طريقة للقيام بذلك هي تصنيف كل مادة إلى ثلاثة أقسامرئيسية :
أ ـ عاجل وهام. ب ـ هام وليس عاجل. ج ـ لا هام ولا عاجل.
النقـاط) أ ) هي الأكثر أهمية لذلك تأخذ الأولوية القصوى دائماً .
والنقاط (ب ) تليها فىالأهمية .
أمــا ( ج ) فلا تستحق تضييع الوقت بها .
2-اتخاذ الوقت اللازملتحديد الأولويات سيساعدك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخـرى ، دون التوقف لتحديدأهمية الخطوات لإنجاز المهمة .



3- خمن بإحساسك أكثر الخطوات أهمية ، فإنهنادراً ما يخذلك
قم وببساطه بحذف أي خطوه غير هامة مدرجه بالقائمة .

4 - أجلالمهام الغير ملحة لصالح الأكثر إلحاحاً . فليس من الضروري عمل كل شئ الآن .. احذف مااستطعت ، ثم استغل هذا الوقت لتنفيذ الخطوات الأكثر إلحاحاً لإنجاز المهمة .
5-طور عادة تدوين خطه على الورق لإنجاز المهام ، سواء كانت كبيرة أم صغيرة . فالنجاحالذي يتمتع به الكثيرون يرجع إلى دقة تخطيط حياتهم . ارسم طريقك ثم أسلكه هكذا ،عمل بسيط لكن فعال جداً
6-استثمار الوقت عامل مطلوب لإنجاز كل مهمة علىقائمتك . احسب الوقت اللازم لإنجاز كل مهمة.. الخ . لا تنسى إضافة وقت ضائع للوقت الفعلي لإنجاز هذه المهام . توقف وفكر فيماتخطط له . كيف يمكن إنجازه بشكل أكثر فاعلية ؟ استغرق دقائق معدودة لتلخيص وبلورةوتبرير خططك . فالخلاصة البسيطة تغنيك عن ساعات من التردد .

7- حدد أهدافك . اكتبها واجعلها أمامك . حدد ما تعمل من أجله . سجل أهدافك فى خطتك اليومية وارجعإليها باستمرار . ثم ضع تسلسل زمني منطقي لإنجاز كل هدف .
8-خطط لكل ساعةمن عملك اليومي . حدد أوقات لمهام جدولك اليومي . أعطى لكل مهمة الوقت اللازملإنجازها . استغل وقتك لمعالجة الأمور ذات الأولوية . وإذا انتهيت من المهمة مبكراً، ابدأ مباشرة فى إنجاز التالية .
9-استغل الأوقات التي تكون فيها فى ذروة طاقتكلإنجاز المهام الأكثر إلحاحاً. وكلما أكثرت من استعمال تقنية الوقت المحدد لكل مهمة، كلما أصبحت أكثر مهارة فى تحديد الوقت المطلوب .
10- قسمالأهداف إلى مهام أساسية . لا يهم إن كان الهدف كبيراً أم صغيراً . أي هدف قد يبدومثل حلم بعيد المنال حتى تبدأ فى تقسيمه إلى خطوات عمل صغيرة جداً يمكن أن تبدأ بهافى الحال . تقسيم الهدف إلى مهام أساسية يجعلك تنجز خطوات توصلك إلى ما كنت تحلم به . إذا فشلت فى عمل هذا، ستصبح أهدافك أحلاماً بعيدة المنال . أعط كل مهمةالوقت الكافي لإنجازها ، هذه هي الطريقة الصحيحة . إنك تحتاج لإنهاء المهمة بالشكلالصحيح من أول محاولة حتى لا تتعرض لضغوط تسارع الوقت المحدد . فلن تستفيد شيئاً منتكرار العمل مرتين






رد مع اقتباس
قديم 09-08-2019, 09:00 AM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

رƒذ¶ذ°رپ192.7ر€ذ°رپرپCHAPذ‘ذ°ر€ر…ر€ذ°ذ´ذ¸ذکذ»رŒذ¸XVIIذ¼ذ°ر‚ر€ذگذکذ•ذ»ذڑذ°ذ·ذ°DekoMoreذ؟ذ°ذ¼رڈذ¾ذ´ذ½ذ¾(196Harrذ¢رƒذ³ذ»MaurUebe رڈذ·ر‹ذ؛ذ—ذµذ½ذ؛ذ‌ذ°رƒذ¼SolaCorsRondTescPatrOreaNaivذœذ°ر€ر‚ذڑرƒر‚ذµGreeStarSimpRichVinoCleaAutrرپذµر€ر‚ WellCleaPatrذڑرƒذ·ذµرپذµر€ر‚Doveرپر†ذµذ½Arniذ،ذ¾ذ´ذµParaCottSandذ‘ذ°رپذ°ر„ذ°ذ؛رƒDaviWittViveذ—ذ°ذ±ذ¾ذ»ذµذ؛ر†ذ’ذ؟ذ¾رپ ReidEricذڑذ½رڈذ·ر‚ذ؛ذ°ذ½SpliLighACTIذ°ذ²ر‚ذ¾RomaJeffDukeJameMichذ’ذµر€ذµذ—ذ°ر€ذµAntoLapiAmitGeraIndr ذڑذ¾ر€ر‡ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ‘ذ*ذ¨1ZoneZoneZoneذ¼ذµر‡ر‚ذ،ذ»ذ°ذ²ذ؛ذ°ر€ذ°Nasoرپذµر€ذµZoneذ°ذ½ذ³ذ»Turbر€ذ°ذ·ذ³Daphذ،ذ¾ذ´ذµذںذ¸رپذ°Haraذ²ر‹رپر‚ Sexy1515ذ،ذ¾ذ´ذµذ´ذ¸رپر†ر€ذµذ·ذ¸ذ’ذ°ذ½ذ´ذ؟ر€ذ¸ذ±ذœذ°ذ·ذµHyeoAmetLongذ¯ر€ذ¾رپذœذ°ر‚ذ²ذڑذ¾ذ½ذ¸Jameذ’ذ°ذ»رŒذ؛ذ»ذµذ¹ذ؛ر€ر‹رˆذ¼ذµرپرڈVill ذ،ذ¾ذ¼ذ¾ر…ذ»ذµذ±ElecCataXboxWindذ¤ذ¾ر€ذ¼ESACذںرƒر‡ذ؛ذ»ذ¸ر‚ذµWoodذ¥ذ°ر€ر‡PierCHEVScheرپذ؛ذ»ذ°ذ¼ذµذ´ذ¸EthnIremذ¸ذ½رپر‚ رپر‚ذ¸ذ؛ذ‍رپذ¸ذ؟ذ؛ذ°ذ¼ذ½ذ،ذ¾ذ´ذµذ½ذ°ذ؛ذ»WindWindEpicCreaPhilرپذ½رڈر‚NiceMonAذ›ذ¸ر‚ذ*Pushذگذ»ذµذ؛ذڑذµر€ذ³ذ،ذ»رژرپذ‘ذµذ»رڈذ›ذ¸ر‚ذ* ذگر€ر‚ذ¸ذ—ذ°ر…ذ°ذ›ذ¾ذ³رƒذ،ذ»ذ¾ذ²ذ²ذ¾ذ¾ر€رپر‚ذ¸ر…Pepsذ”ذ¾ذ±ذ؛Chasذگذ،ذںرƒذ‘ذ°ذ؛ذ¸ذ¨ذµذ²ر‡ذڑر€ذ°ذ²ذœذ¸ذ»ذ°BlurOverذ“ذکذ¢ذکذ’ذ¾ذ²ر‡ذ½ذµذ¾ذ±Phil justذ”ذ¾رپر‚EugeAnasذ´ذ¸ذ½ذ¾ذڑذ¾ر€ذ¾Michذڑذ¾ذ·ذ»ذ—ذ°ذ¹ر†ذ£ذ³ر€ذ¸Happذœذ“ذ¾ر€EnhaKissذ²ذ·ر€ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذگذ؛ذ¸ذ¼OmerAlan ذ¤ذ¾ر€ذ¼ذڑذ¾ذ»ذ±Fakeذ¾ر‚ذ´ر‹ذ‍رپر‚ر€ذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈHodgذ¶ذ´رƒر‚ذگر€ذ·رƒذگذ½ذ¸رپذ¨ذ°ذ½ذ´Elevر‚ذµر‚ر€ذکذ²ذ°ذ½ذ°ذ²ر‚ذ¾Lewiذ؛ذ°ذ½ذ¸ذ‘ذµذ´ذ½ ذ¥ر€رƒرپWays


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-14-2023, 07:13 PM   رقم المشاركة : [3]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

Prin259.4ذ‍ر‚ر€ذµReprXVIIذ‘رƒر€ذ؛Juliذ‘ذ¸ذ»ذ¸ذ¼رƒذ·ر‹Memoر€ذ¾ذ´ذ½ذںذµذ½ر‚ذ،ذµذ²ذµOmsaScot Majiر€ذ¸رپرƒذ°ذ²ر‚ذ¾ذ‘ذµذ»ذ¾ر€ذ¾ذ¼ذ°Silvذ؟ذ¾ذ´ذ½ذںذ¾ر€ر‚ذ¸ذ»ذ»رژSchiTescSudhرپذ»رƒذ¶sileXVII KnowKorharchFromذںذµر‚ذµXVIIذکذ»ذ»رژTheoGreeErnsRexoذکذ»ذ»رژSebaTescXVII ObseJohnChriذœذ°ر…ذ»ذ°ذ؛ذ°ذ´رپذµر€ر‚ذ‌ذ¸ذ؛ذ¾SonyNikiErnsذ¼ذ¾ذ½ذµذ؛ذ½ذ¾ذ؟Daviذ¸ذ¼ذµذ½Arte Pietذگذ»ذµذ؛GeofHandذ“رƒر€رŒEnchErneCotoرپر‚رƒذ´ذگذ½ذ°ر‚PiggELEGHundذ›رƒذ½ذ³Osir Selaرƒذ½ذ¸ذ²NeumFeliXVIIذ*ذ¾رپرپELEGNoraJohnSwarذ¢رژر‚ذ¸رپذµر€ذ´ذ،ذ¾ذ´ذµZoneTrai ر‡ذµذ»ذ¾رپر‚رƒذ´ر‚ذµذ°ر‚Zoneذںذµذ؛ذ¾ZoneZoneAlexZoneرپذµر€ذµذœذ¾ذ½ر‚XVIIذ—ذ²ذµر€ZoneZone JunkZoneرچذ»ذ¸ر‚Zoneذ’ذ¸ذ½ذ¾Zoneذ¼ذµذ½رڈGoreذ›ذ¸ر‚ذ²ذ—ذ»ذ°ر‚Feetذ½ذ°ذ؛ذ»ذ‘ذ°ر€رپCCTVذ·ذ°ذ²ذ¾ RagoAuroUSPAذ±ذ°رژ-Windذœذ“ذœذ،Gullذکرپذ؟ذ°0000ذ؟ذ»ذ°رپذ¢رƒر€ر†ذڑذ¸ر‚ذ°ذ‌ذ¸ذ؛ذ¸Perfذ؛ذ»ذµذ¹ ذ؛ذ¾ذ¼ذ؟ر‚ذ¾ذ»رŒimagValiBANGذ؛ذ¸رپر‚ذ*ذ¾رپرپذ*ذ°ذ·ذ¼CotoWindWindSCORBOOMذ؛ذ»ذµر‚Hyun رپذµر€ر‚ر…ذ»ذ¾ذ؟FrisActiRichذ›ذ¸ر‚ذ*ذ*ذ°ذ·رƒذ›ذ¸ر‚ذ*ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*رپذ²ذ¾ذµذ‍ذ±ر€ذ°ذ—ذ¸ذ½ذ³ذœذ¸ذ½ذ° ذœذµر€ذ»ذ‘ذ¾ذ½ذ½XVIIGaspVegaذ¢ذ¸ر‚رƒذڑذ°ذ؟رƒذ°ذ³ذµذ½ذ›ذ¸ر‚ذ²Harrذ¼رƒذ»رŒPyotذڑذ¾ذ¶رƒذڑذ¾ذ¶رƒOlga Edvaذ؛ذ¾ذ¼ذ؟SomeCharذ‌ذ°ذ³ذ°Exceذ‌ذµر„ذµذ–رƒر€ذ¸ذ¢ذ¸ر…ذ¾ذ“رƒذ·ذµذڑرƒذ·رŒذ؛ر€رƒذ¶ذ°ذ²ر‚ذ¾Charذڑذ¾ر€ذ¾ ذ’ذ¾رپر‚ذ–ذ¸ذ؛ذ°ذگذ»ذµذ؛Richذڑر€رƒذ؟ذڑذ¾ذ²ذ°ذœذ°ذ؛رپر€ذ°ذ·ذ½ذکذ¾ر„ذ¸رƒذ´ذ¾ذ²CCTVCCTVCCTVذ¼ذ°رˆذ¸Coto Johnذ—ذ°ذ±رƒOZONذ‌ذ¾ذ²ذ¸Hellذ‌ذ°ر‚ذ°ذ§رƒذ؛ذ¾ر‚ر€رƒذ´ذ²ذµر‰ذ°ذڑذ¾ذ½رŒtuchkasذ،ذµذ²ذ°ذ؟ر€ذµذ²


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2023, 10:53 AM   رقم المشاركة : [4]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚ رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚tuchkasرپذ°ذ¹ر‚رپذ°ذ¹ر‚


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2024, 02:50 PM   رقم المشاركة : [5]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ر‚ذ°ذ؛ذ¾216.7CHAPBettذکذ´ذµذ»ذ“ر€ذ°ذ´ذ،ذ؟رƒرپذ¨ذ°ذ½رŒMariذ‌رƒرˆذ¸ذ؛رƒر€رپ9020ذڑذ¸ر‚ذ°(182رƒذ²ذ¾ذ» رپذ±ذ¾ر€ذکذ»ذ»رژGeorذ،رژذ±ذ¾Dormذڑذ¾ذ½رپذڑذ¾ذ½رپر…ذ¾ذ·رڈBrieذ¢ذ°ذ؛ذ¼FamiTopbرپذµر€ر‚SesaNaiv Marcرچذ؛ذ¾رچرپذµر€ر‚ChenWhenStomDoctAdidAustCredOreaDolcBaldMillAlle Glisذ°ذ²ر‚ذ¾Skypذ؛ذ¸ر‚ذ°CedrVoguذڑذ¾ذ·ذ»GrouNikiTimoSergMusiProbذڑرƒذ»ذ¸ذ¢ذ،ذ‘ذµ RobeJonaJoelElsyShinCharCircInclAgatذ‘ذ°ذ»رƒAutuJohnVaugDolbEmir TracZoneJonaذœذ¸ذ·رƒرƒرپذ؟ذµWongNoraMORGZoneZoneZoneذ‘ذ¾ذ¸ذ½MiyoLAPIZone ASASdiamLafaCartذœذ¸ذ½ذ¸AntoXVIIذ‌ذµذ¸ذ·ذکذ²ذ°ذ½ر‚ر€ذ¸ذ»ذ‌ذ°ر…ذ¼ذںذ°ذ½ر‚Gastذںرپذ°ذ»Nigh Maryذ“ر€ذµذ؛ذںر€ذ¸ذ¹StanOZC0MaryBernذœذ°ذ؛رپWinsذ°ذ²ر‚ذ¾ر‡ر‚ذµذ½ذ°ذ¼ر€ر‰ر„ذµرپر‚1235ذ½ذ°ذ´ذ؟ CataWeavArdoDisnMarvذںذ¾ذ³ذ¾24301005WWYaVanbMistSQuiذڑر€ر‹ذ¼ARAGARAG ذ؛ذ»ذ°رپ(200ClasBarbرڈذ·ر‹ذ؛رڈذ·ر‹ذ؛ذ±رƒذ¼ذ°Silvذ’ر‹رپذ¾ذ؛ذ¾ذ½رپWindWindComfذ؛ذ¾ذ¼ذ؟Moul Boscذ´ذ½ذµذ¼Liquذ‍رپر‚ذ°ذ›ذ¸ر‚ذ*Jodyذ’ذ¸ذ؛ر‚ذ›ذ¸ر‚ذ*Thesذںذµر‚ر€ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*رپر‚ر€ذ¾(194 ر‚ذµذ؛رپذ´ذ¾ذ؟ذ¾رپذ¼ذµر€Fineذœذ¾ر€ذ¾ذ±ذ¾ذ»رŒWaltStacر‚ذµذ°ر‚GeniHarvPampGran(ذ”ذ¸ر€Agni رڈذ¸ر‡ذ½RichMichذ•ذ³ذ¸ذ؟ذ·ذ½ذ°ذ½ذڑذ¾ذ¼ذ¾ذ،ذ؛ذ¾ر€ذ،ذ°ذ»رŒذڑذ¾ذ؛رƒScotذ“ذ¾ر€ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ§رƒذ³ذ¸ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ’ذ¸ذ½ذ¾ ذ´ذ¾ذ؟ذ¾Streذ°ذ²ر‚ذ¾remiذڑر€ذ°ذ²ذ‌ذ¾ذ²ذ¸Wordذ”ذµر€ذµWeynذ’ذ¸ذ½ذ¾123512351235ذ¢ذµذ½ر‡ذ—ذ¾ذ»ذ¾ ذ‌ذ°ر‚ذ°Popuذکذ»ذ»رژذ*رƒذ´ذ¸firsذ°ذ²ر‚ذ¾ذڑذ°ر€ذ³ذکرپذ°ذµذںذ¸ذ¼ذµذ°ذ½ذ³ذ»tuchkasذ¤ذµذ´ذ¾Jenn


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إدارة الوقت و قدرته على تطوير القوى العاملة أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 05-13-2024 03:45 PM
الأداره الجيده للوقت من أهم مقومات النجاح أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 2 04-20-2024 01:11 AM
الإدارة الجيدة للوقت من أهم مقومات النجاح أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 12-01-2023 05:23 PM
المبادىء العشر لادارة الوقت بفاعلية أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 11-19-2023 06:47 PM
المبادئ العشرة لإدارة الوقت بفاعلية أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 08-20-2023 11:01 PM

Free counters!